乒乓球單步移動技巧視訊

　　乒乓球運動技術包括手法和步法，那麼你有看過單步移動的相關教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　乒乓球單步移動技巧教學視訊

　　乒乓球單步移動技巧介紹

　　從初學乒乓球技術開始，就應該重視步法的訓練 乒乓球運動步法的一種。指以一腳的前腳掌為軸，另一腳向前、後、左、右某個方向移動一步的步法。特點是移動範圍較小，重心較為穩定。多在來球離身體不遠的情況下使用，如上步接近網短球、讓步接追身球等。

　　以一腳為軸，另一腳視需要向某一方向移動，移步完成時身體重心也隨之落到移動腳上。

　　通常在來球離身體不遠的小範圍內運用，如回擊近網短球和削接追身球。移步簡單靈活，重心轉換較平穩，各種打法都適用。有時，為了移動腳更好地起動，作為軸的腳往往先要在原地輕跳或踮一下，以便調整重心。