乒乓球單步教學視訊

General 更新 2025年03月16日

　　在乒乓球比賽中，單步技術不管是接球還是控球或者是發球單步都有基本的要求跟優勢，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　乒乓球單步視訊

　　乒乓球單步步法介紹

　　以一腳為軸，另一腳視需要向某一方向移動，移步完成時身體重心也隨之落到移動腳上。

　　通常在來球離身體不遠的小範圍內運用，如回擊近網短球和削接追身球。移步簡單靈活，重心轉換較平穩，各種打法都適用。有時，為了移動腳更好地起動，作為軸的腳往往先要在原地輕跳或踮一下，以便調整重心。

　　單步用於正手接臺內短球。

　　單步用於正手位攻球。

　　單步用於反手推大角度球。
 

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