桌球的裝置要求有哪些

　　桌球是一種高雅的運動，桌球廳、室，也都有類似的不許高聲喧譁和吸菸等明文規定。自從桌球出現至今已有幾百年的歷史，在長期流傳中經過人們的不斷改進豐富，現已達到了比從較完善的程度。大家知道桌球的裝置有什麼要求?以下是小編為你整理的桌球的裝置要求介紹，希望能幫到你。

　　桌球的裝置要求

　　1 球場旁邊要有與接待能力相應檔次與數量的男、女更衣室，淋浴室和衛生間。

　　更衣室配帶鎖更衣櫃、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳。

　　2 淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。

　　衛生間配隔離式坐式大便器、掛斗式便池、洗盥臺、大鏡及固定式吹風機等衛生裝置。

　　3 各配套設施牆面、地面均滿鋪瓷磚和大理石，有防滑措施。

　　4 球場內設飲水處。

　　5 各種配套設施材料的選擇和裝修，應與桌球室設施裝置相適應。

　　配套設施裝置完好率不低於98%。

　　環境要求

　　1、桌球室門口設營業時間、客人須知、價目表等標誌標牌。

　　2、標導標牌設定齊全，設計美觀，安裝位置適當，有中英文對照、字跡清楚。

　　3、室內球桌擺放整平。桌面之間和四周通道寬敞，兩桌間距離不少於2.5~3m。

　　4、室內保持在20~22℃之間，相對溼度50%~60%。

　　5、自然採光良好。燈光照度不低於60lx，照度應均勻。

　　換氣量不低於303/人·h。

　　6 整個球場環境美觀、舒適、大方、優雅。

　　衛生要求

　　1 桌球室衛生每日整理，隨時清潔。球檯平整光滑，檯面無印跡、汙跡，一塵不染。牆面壁飾整潔美觀，無蛛網、灰塵、汙跡，不掉皮、脫皮。

　　2 地面潔淨，無廢紙、雜物和衛生死角。所有用品及用具擺放整齊、規範。

　　管理制度

　　1、桌球室是公眾活動場所，參加活動人員須保持安靜。

　　2、參加活動的人員應要保持桌球室清潔衛生，不準吸菸、隨地吐痰、亂扔紙屑、果皮等。

　　3、遵守活動秩序、文明練球、互相禮讓。

　　4、愛護桌球裝置和室內公物，嚴禁球桌座人。

　　5、每次活動結束後，應將球、杆交還給管理員驗收、保管。桌球器具，不準外借。

　　6、服從工作人員管理，活動結束後迅速離場。

　　打檯球的身體姿勢

　　1、球杆中心

　　用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤，把球杆後部套在圈裡，然後左右推動球杆，調整平衡為止，這時套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心***天平原理***。再從這個重心位置向杆尾部移動20到30釐米的部位，這段距離範圍便是一般握杆的合適位置。遇到特殊打法，還可以前後再移動握杆位置。

　　2、上身姿勢

　　英式斯諾克檯球，因球檯檯面比較寬大，所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢，用臥手支撐式***也稱平背式***的手支架。上身向前平視，順著球杆方向瞄視。

　　3、面部位置

　　正確擊球姿勢的形成，不能忽視面部位置的關鍵性作用。面部不正就瞄不準也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球杆的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是：在瞄準時，將下頦對準球杆中軸線上，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下頦，便都能與球杆和右手臂，進入同一個垂直平面裡。

　　4、身體站立

　　先用右手按照要求握好球杆，面向球檯上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆頭指向主球，並與主球離開10—20釐米的距離。握杆的右手拇指要和褲子的側縫對齊。注意球杆的指向必須與主球的行進方向成一直線。

　　5、腳的位置

　　身體站立的位置確定後，握杆的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側轉動自然，轉動角度約為50—80度。這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。

　　6、握杆姿勢

　　後手握杆時，手腕要能自由活動，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆，好象一個吊環，其餘三個手指要虛握，千萬不要握得太緊。出杆擊球時，要前後搖動手腕，利用腕力將球擊出。

　　檯球的擊球方法

　　1、推進球。水平持杆,擊打主球中心擊點,當主球與目標球相撞後,目標球前進,主球也同時跟在目標球后面,緩慢向同以方向前進,行進一段路程後才慢慢的停住,這就是推進球的打法。

　　2、跟進球。水平持杆,擊打主球中上部擊點,當主球和目標球相撞後,目標球被撞前進,主球同時也緊跟在後面,不停的跟到所需要停的位置,故稱跟進球。

　　3、定位球。水平持杆,甩腕出杆即利用手腕的爆發力擊打主球的中心稍微偏下的擊點,主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞後,主球把自己的前進動力全部傳遞給目標球,目標球則前進,而主球因失去動力,便停留在與目標球相撞的位置,因此就叫定位球。

　　4、拉桿球***也稱縮杆球***。水平持杆,甩腕擊打主球的中下部擊點,利用甩腕的較強爆發力,使主球反轉向前滑動。在主球與目標球相撞瞬間,目標球被撞前進,而主球則借相撞的反力而釋放了反轉力,便向後旋轉退回,因此叫它拉桿球。

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