高爾夫打彈道曲線球的控球技術

　　關於高爾夫技術有很多，也非常值得我們去學習，在這些高爾夫技術中，高爾夫控球技術是比較重要的一項。我們應該學習控球技術，打出各種彈道曲線球。堅持打高爾夫的好處也有很多哦!以下是小編為你整理的介紹，希望能幫到你。

　　如何使球向左或向右飛

　　要打出小左曲球或小右曲球，只調整握杆和站位是不夠的。最重要的是調整觸球時的杆面角度。要打出小左曲球，杆面應該相對於揮杆軌跡閉合;要打出小右曲球，杆面應該開放。

　　首先，在身體前方持球杆，姿勢一定要準確，否則很容易讓我們把球打偏，要打出小左曲球，應使杆面稍微向下轉動***閉合***;要打出小右曲球，應使杆面稍微向上、向著天空轉動***開放***。然後，使杆面角度保持不變，做出你感覺自然的握杆動作，將杆面置於球后方，使其朝向目標。

　　接下來，使你的身體與你希望球開始飛行時所處的方向平行。也就是說，要打出小左曲球，應使身體指向目標右側;要打出小右曲球，應使身體指向目標左側。

　　要打出小左曲球，還應使球位後移，使球接近於對準站位正中，這樣觸球時杆面更有可能朝向目標右側。要打出小右曲球，應使球位前移，這樣球開始飛行時將處於目標方向線的稍偏左側。

　　如何使球低飛或高飛

　　有時候，你必須使球從低垂的樹枝或狂風的下方穿過。要打出低飛球，應使球對準站位正中後方，這樣能夠減小有效杆面傾角。要打出低飛球，倒旋是你的敵人。

　　要減少旋轉，應做出軌跡更平、更接近掃擊的揮杆。在順勢動作中使杆頭保持在較低位置，這樣能夠減小觸球過程中的有效杆面傾角，進一步降低彈道。

　　相反，如果你要打出高飛球，比如需要飛越一棵樹，應使球對準站位正中前方，做出更接近垂直的揮杆，向下擊打，增加倒旋和飛行高度。

　　收杆時使雙手和球杆處於較高位置，這樣能夠加大觸球過程中的有效杆面傾角，使球高飛，然後柔和地著陸。

　　打高爾夫球的好處

　　1、調節情緒

　　打高球最怕急性，因此，堅持打高爾夫能很好的幫助我們調節情緒，這對那些急性子的人來說最好的磨練，關鍵時刻一定要沉住氣，什麼關鍵?就是揮杆和推杆的一分鐘，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事穩重了。

　　2、鍛鍊身體

　　高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發現它也是綠色***Green***、氧氣***Oxygen***、陽光***Light***、和腳步***Foot***的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的茵茵草地上漫步擊球不謀而合。打高球對身體一生受益，高球運動量強弱適中，老中青年人都合適，年青學會了，老了也可以打，這不像其它球激烈，老了就不能打。

　　3、消除贅肉

　　高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，因為高爾夫擊球動作是全身的整體運動，通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力的完整動作。

　　高爾夫運動並不像人們想象的那樣是一種舒緩悠閒的運動，實際上它可以運動到全身的每塊肌肉，一場球打下來也會大汗淋漓。經常練習高爾夫，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。

　　4、與不良愛好分手

　　許多高球朋友都有這個體會，打高球后都不太會受其它不良愛好的影響，因為有空就想去練習場打幾籮，調整一下動作，為打好下一場球作準備，打完球就累了，累了想睡覺!

　　打高爾夫球注意事項

　　打高爾夫球要注意，俗話說，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學高爾夫的朋友問我買哪種球杆好，很遺憾的講，我也很難講。面對市場上五花繚亂的各種品牌，大家往往會感到無從下手，這是可以理解的。

　　我的建議是最好先上上網，看看書，瞭解一些有關球杆的基本知識，圈子裡有幾個專業球具的部落格就非常好。然後結合自己的實際情況，你是屬於身強體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應球杆材質，軟硬度和重量的球杆，也最好諮詢杆具店的銷售人員，在那些為初學者準備的球杆中挑出適合你的。

　　但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，儘量挑一套最便宜的，因為以後肯定還要再換杆的。當然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點錢去上教練課比較划算。

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