五人制足球運動特點介紹

　　足球運動是一項對抗性很強的競賽專案，那麼五人制足球有什麼特點或者好處呢?下面小編給大家介紹關於五人制足球運動特點的相關資料，希望對您有所幫助。

　　五人制足球運動特點

　　1、接觸球的機會多

　　由於五人制足球場地小和隊員人數少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙 方爭奪的更加激烈，攻守轉換的速度更快、技戰術更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術運用的較多，對提高球員的實戰能力大有好處。

　　2、射門多，比分高

　　五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術細緻快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利於培養隊員的射門能力。

　　3、攻守轉換的節奏快

　　由於比賽的場地小、人數少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要採用緊逼盯人斷球反擊戰術，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態，攻守轉換次數多、頻率快、強度大。這種快節奏的攻守戰術靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。

　　4、實戰能力要求高

　　比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由於場地小，隊員的密度大，防守時採用人盯人戰術，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現向前傳，通過向前傳之後的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨鍊、培養球員快速細巧的技戰術的運用能力，提高戰術意識起到了很好的作用。

　　注意事項

　　1.避免穿帶釘的鞋。有的運動鞋底部帶有膠釘，當我們急停轉身的時候，力量便集中在腳下的幾個個別釘柱上，使鞋底與地面的接觸面減少，便很容易出現打滑或摔倒的現象。

　　2.避免向地面灑水或吐痰。

　　3.使用室內專用球。這種球既減少了在空中彈來跳去的執行過程，增加了控球時間，同時也降低了球員在近距離大力踢球時因球速過快而對他人造成的危險程度。

　　踢足球的好處

　　一、有利於良好的心理品質及思想品德的形成

　　經常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇於克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。

　　二、有利於增強體質、促進健康

　　足球運動是全面鍛鍊和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動專案。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，並能使人的高階神經活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。

　　三、有利於精神文明建設

　　在改革開放的當今時代，足球已成為我國甚至世界的許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中釋放壓力、從足球談論中得到了思想上的交流，不僅豐富了業餘的文化活動，也提高了人們的生活質量。

　　足球已成為一些城市的政治、經濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標誌之一，它是精神文明建設的載體。

　　四、有利於振奮民族精神

　　在重大國際足球比賽中，能激發人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界盃前8名時，總統授予守門員和前鋒最高公民爵位——“勇敢勳爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勳章”。

　　他在講話中稱讚他們為整個非洲提供了一個經驗，即“團結一致，為爭取勝利而奮鬥”。再如1981年1月，當中國隊在香港戰勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界盃亞洲區小組冠軍時。

　　1987年10月，當中國隊在東京戰勝日本隊從而獲得進軍漢城奧運會的權力時，祖國的神州大地是一片歡騰的景象，這也極大的鼓舞了為中華建設的中國人民門，振奮了民族的精神。

　　五、有利於人際交往與國際交流

　　隨著全民健身運動的推進，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以社會交往，協調人際關係，形成一個單位或社會的凝聚力，有利於創造一個***團結、民主和諧、健康文明、生動活潑的社會環境。

　　在國際上，足球運動已成為各國之間政治、經濟、文化交流的一種重要工具。它只可以加強各國人民的瞭解，擴大文化交流，增進友好團結，促進世界和平。

　　為爭取那良好的國際環境超到應有的作用，所以現代足球運動的作用和影響，已遠遠地超出了足球運動本身的範圍。

　　六、有利於國家稅收

　　足球運動造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場的廣闊空間可以廠家、商家去開拓。

　　從顯而易見的球票、球場廣告、電視廣告、電視轉播權，到已被人們認識的球衫、球帽、球具，球迷藉以表達情感的喇叭、小哨之類的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛的球隊的和球員的照片、廣告畫、掛曆等，凡是由廠家想像，開拓出來用於球場內外宣洩和表現球迷們的情感的產品都是球迷所需要的。

　　這些東西在市場上走俏，不公活躍了市場，增加了國家的財政稅收，而且還促進了足球運動的發展。如歐洲和南美多數國家的足協，通過職業足球活動的收入，不僅完全可以保證這些國家發展足球事業的需要，還向國家繳納可觀的稅金。

　　又如中國足球走向市場後，國家投入的經費從改革前的1200萬，下降為現在的630萬。改革前基本上無創收，現在的年收入過億元，足球已經從過去的事業型向產業型轉化，並且必將最終成為體育界的納稅大戶。