女的吸菸的危害

　　吸菸的青少年感染腦膜炎、毒血癥等疾病的機率比不吸菸的青少年會高4倍多。下面是小編為大家精心挑選的長期吸菸女性吸菸的危害，希望對大家有所幫助。

　　女性吸菸的危害

　　1、損害大腦

　　尼古丁固然有提神的效果，但它只能提神不能醒腦，相反，香菸中的有毒有害物質對人的大腦有著很大的隱性損害，就像抽菸的時分尼古丁會殺死腦細胞，腦細胞逝世形成大腦血液迴圈速度減慢，大家的思想反響才能也就會相應的減慢，僅僅大家未曾發覺，可是久而久之，身體就會受不了，大腦會變得供血缺乏，就會呈現血管堵塞等不良反響，這時候大家很簡單就會患上中風、腦血栓等疾病，尤其是長時間性大量吸菸的中老年人，發病率高得嚇人。

　　2、影響生育才能

　　香菸中的有毒有害物質也會嚴重影響人類的生育才能，長時間吸菸的男性會顯著的呈現精子活性低的狀況，吸菸許多年的男性甚至會變得無精呈現死精，尼古丁幾乎即是“精子殺手”。

　　女人吸菸的損害就更大了，女人的身體正本就差一些，特別是會服用避孕藥的人，除了影響受孕才能，還會形成胎兒變形、胎兒先天缺乏，所以說，如果有為下一代思考，不論男性女人，都最好不要吸菸，不然將來追悔莫及。

　　3、損害血管

　　香菸裡的有害物質會讓血管內壁變得軟弱，讓血管的壓力增多，這樣就會很簡單形成心血管方面的疾病，有調查資料表明，如今由於抽菸而導致的心血管疾病逝世不斷增加，年歲也偏低，不抽菸的人的健康狀況顯著要好許多，健康很主要，所以，不要抽菸。

　　4、損壞呼吸系統

　　長時間吸菸的人，常常會看到他們很簡單咳嗽，究其原因，無非是長時間吸菸導致的，由於香菸的煙霧需求通過呼吸道，直接觸控咱們的器官，所帶來的損傷是不可思議的，常在河邊走就不要太自信，總有一天會溼鞋的， 所以不要覺得抽菸沒什麼大疑問，比及有一天你肺癌了你就懂了。

　　吸菸喝什麼茶清肺

　　1、沙蔘大棗茶

　　沙蔘，別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘，為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，颳去粗皮，即時晒乾。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

　　2、蜂蜜柚子茶

　　柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。用鹽水洗淨柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。剝出果肉，去皮除籽，用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋，加1小碗水和冰糖，小火熬半小時至黏稠，柚皮略透明即可。然後大火收汁，離火冷卻。溫熱***50℃以下***時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。

　　3、羅漢果茶

　　果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

　　4、桂花茶

　　此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。

　　被動吸菸的危害

　　一、被動吸菸與兒童疾患

　　由外科總署和美國國家研究院所評述的12個研究和美國環境保護署所評述的14個研究中，有充足的證據表明，在家裡暴露於被動吸菸的兒童患急性下呼吸道疾病的危險性要比不暴露者高許多。被動吸菸對兒童健康的危害是相當大的。

　　目前一般認為，危害主要有以下方面：

　　***1***可引起支氣管炎和肺炎;

　　***2***在兒童期由於被動吸菸導致的下呼吸道感染或其他疾病，可進一步發展為哮喘，並可加重已有哮喘的嚴重性;

　　***3***兒童被動吸菸暴露與中耳疾病有因果關係;

　　***4***證據亦支援兒童被動吸菸與嬰兒猝死綜合徵***AIDS***之間的關係，無論是出生前暴露還是出生後暴露於被動吸菸，都能夠提高嬰兒猝死綜合徵的發病危險。

　　二、被動吸菸與肺癌

　　1992年美國環境保護署關於被動吸菸與呼吸道健康的報告認同了1986年美國外科總署和美國國家研究委員會報告的觀點，即從當時的證據看來被動吸菸是非吸菸者中肺癌發生的一個原因。

　　最近***1997年***由Hackshaw等對37個發表了的研究進行了分析，結果顯示，被動吸菸確是肺癌的一個致病因素。

　　三、被動吸菸與冠心病

　　冠心病是美國和其他工業化國家的首位死因。在很多發展中國家，由冠心病引起的死亡增長很快，也成為死亡的首要原因。主動吸菸是冠心病最重要的明確的危險因素之一。

　　1997年加利福尼亞環境保護署認為，冠心病總的危險度的30%是由於暴露於被動吸菸引起的。1998年英國菸草與健康科學委員會也認為被動吸菸不僅能提高心臟病的發病危險，而且是導致心血管疾病和死亡的主要的可預防的原因。

　　四、對健康的其他影響

　　對健康的成人不吸菸者被動吸菸還會引起呼吸道症狀，如咳嗽、泌談及降低肺功能等。長時間被動吸菸對以後聲音的形成有很大的影響,特別是對於處在青春期的孩子。另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸菸者會由於暴露於被動吸菸而產生不適感。這主要是由於環境菸草煙霧會對個體的眼結膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜產生刺激作用所致。