喉嚨有痰怎麼治療

　　喉嚨有痰怎麼辦?喉嚨有痰是生活中常見的症狀，大家需要做好防治的工作。今天小編為大家推薦治療喉嚨有痰的方法。

　　治療喉嚨有痰的方法

　　1、喉嚨有痰怎麼辦之日常保健

　　多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利於毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。

　　在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。

　　最好不要抽菸。我們發現,那些抽菸的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸菸者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸菸量。最好是戒掉煙。

　　如果自己並沒有吸菸的嗜好,而還是感覺到喉嚨裡有痰的話,那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤,比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣溼度高的話,有利於黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。

　　最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴重的話到醫院去看一下。

　　2、喉嚨有痰怎麼辦之飲食療法

　　柿子:中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

　　但值得一提的是,對於便祕的患者來說,澀的柿子不要吃,如果柿皮較澀,也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸,這是一種收斂物質,對大便有收斂作用,容易造成大便的乾結等,加重便祕症狀。去皮後,柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便,緩解便祕症狀。

　　羅漢果:羅漢果被人們譽為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效,而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便祕等症狀。

　　3、喉嚨有痰怎麼辦之中醫偏方

　　冬瓜皮治療:冬瓜皮適量,加蜜糖少許煲湯,服用可治咳嗽。

　　花椒梨治療:將梨洗淨,用筷子在梨身上戳30--50個洞,將花椒放入洞中,隔水燉即可。

　　姜蛋治療:取生薑1塊切碎,雞蛋1個,香油少許,象煎荷包蛋一樣,把姜和雞蛋一起煎熟,趁熱吃下,每日2次,治咳有效。

　　柚皮雞冠油治療:老年咳嗽氣喘,可用柚子皮蒸雞冠油服用。

　　兒童喉嚨有痰該如何護理

　　1、給寶寶吸入溫溼空氣:室溫以20℃為宜,室內溼度應維持在60%～65%。房間裡最好掛一個溼度計,便於觀察。冬春季乾燥,可用加溼器加溼或在室內晾溼衣服、溼毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時,可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡,開啟熱水,讓溫溼的蒸汽進入氣道。

　　2、熱飲止咳:多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄,容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等,也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等,避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

　　3、夜間抬高寶寶頭部:鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨,引起喉嚨瘙癢,致使咳嗽在夜間加劇,而頭部抬高,可減少鼻分泌物向後引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭,抬高他的頭部位置。

　　喉嚨有痰如何預防

　　1、鍛鍊身體,增強體質。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣。

　　2、預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化,在流感易發季節,儘量少去公共場所,以免相互傳染。

　　3、注意口腔和鼻腔衛生。咽位於口、鼻後下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎,因此,平時要注意保持口腔清潔,及時治療牙周疾病。

　　4、注意飲食衛生,保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。如患了咽炎,應及時治療,不應認為是小病而忽視治療。

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