人生必讀的心靈勵志書籍排名

　　讀書是一種藝術，更是一種生活的態度。當你枯燥煩悶時，讀書能使你平靜，下面是由小編給大家帶來關於，希望對大家有幫助!

　　人生必讀的心靈勵志書1.《一念之轉：四句話改變你的人生》

　　作者:***美***拜倫•凱蒂，***美***史蒂芬•米切爾　著，周玲瑩　譯

　　出版社:印刷工業出版社

　　出版時間:2014-9-1

　　造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法……在不可思議的過程中，《一念之轉：四句話改變你的人生》提供你所必須學習的一切，並找到凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂和自由。事實和真相是最大的，人們與事實爭辯的結果，就是自己受苦。僅用四句話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。

　　人生必讀的心靈勵志書2.《改變，從心開始：學會情緒平衡的方法》

　　作者:***荷***馬丁納　著，胡因夢　譯

　　出版社:雲南人民出版社

　　出版時間:2009-11-1

　　幸福快樂是一種選擇，情緒平衡是一種能力。羅伊.馬丁納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見效的方法之一。持續練習情緒平衡技巧，將使你學會以不壓抑的方式，辨識、認知、接納並協調你的情緒，成為情緒的主人。你的生活將變得更輕鬆平順，開始吸引不同型別的人，並創造新的人生情境。

　　人生必讀的心靈勵志書3.《走出恐懼：穿越“內在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》

　　作者***美***克里希那南達，***美***阿曼娜　著，王靜娟　譯

　　出版社：灕江出版社

　　出版時間2011-8-1

　　我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當這樣的情況出現，我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷久有人會拯救我們的幻想。殊不知在這些行為下面，隱藏的是我們早年受到創傷的內心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、悲傷和恐懼。我們之所以會一再重複這些行為模式，是因為我們的內在沒有足夠的空間，讓我們看到事實的真相。當我們藉由簡單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒也不試圖改善它時，我們就能發展出一份覺知，從而擺脫情緒對我們的控制和驅策，開始有不同的選擇。走出恐懼，是一條接觸自我內在深層敏感脆弱空間，以及學習自我接受的道路。

　　人生必讀的心靈勵志書4.《生命喜悅的祈禱》

　　作者：沈妙瑜　著

　　出版社：中國輕工業出版社

　　出版時間：2011-4-1

　　充滿愛語，溫暖、讚美、幸福的家庭、與身心健康、喜樂，活力、與豐盛富裕、事業繁榮、與孩子無限潛能創造力的頻率聯結。你知道祈禱的神奇力量嗎?——這是一本拿起來念，就有效的書。祈禱不是依賴和外求，祈禱是愛和感謝!祈禱是為了改變我們的心。心改變了，圓滿俱足的愛自然湧現，成為自己真正的力量。祈禱喚醒我們的愛!祈禱讓生命越來越平安喜悅!用接到禮物的歡喜心和幸福感來祈禱!祈禱會讓全身的細胞得到滋養、活化與喚醒。

　　人生必讀的心靈勵志書5.《喜悅無處不在》

　　作者:***美***凱蒂，***美***米切爾，***美***陳曦

　　出版社：北方婦女兒童出版社

　　出版日期：2010-09-01

　　真正內在的喜悅就是無論是在和年幼的外孫女跳舞，還是發現家裡被賊偷盜一空;無論是面對一個要殺自己的男人，還是走在通向廚房的探險路上;無論得知自己考砸了“你是一個好情人嗎?”的考試，還是被診斷得了癌症，內心都滿懷歡喜。凱蒂認為：生活是簡單的，一切為你發生，而不是發生在你身上。對抗現實是令人痛苦的，因為在與現實的對抗中，你對抗的恰恰是自己。只有全然地接納了現實，才能隨性自在地擁抱喜悅之心。這是凱蒂的思想和中國古代經典《道德經》結合而生的智慧。本書不僅深入地分析了老子的《道德經》，還向我們揭示瞭如何把古老的智慧應用在現代生活中，探索生命、死亡、愛、工作以及如何獲得真正的自由等最重要的議題。

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