愛脫髮是什麼原因引起的

　　一把秀麗柔軟的頭髮不僅能夠為外貌增色加分,還是一個人身體健康的標誌，可是脫髮是什麼原因引起呢?以下就是小編做的整理，希望對你們有用。

　　愛脫髮的原因

　　1.雄激素性脫髮

　　為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

　　2.神經性脫髮

　　精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

　　3.內分泌脫髮

　　毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。

　　4.營養性脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

　　5.物理性脫髮

　　常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　6.化學性脫髮

　　化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　7.感染性脫髮

　　各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　8.症狀性脫髮

　　某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　9.先天性脫髮

　　發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　10.季節性脫髮

　　一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

　　愛脫髮怎麼辦?

　　1.堅持鍛鍊身體，增強體質，可以提高機體對疾病的抵抗力和免疫力。

　　2.保持心理健康，心情好睡眠好。

　　精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮的原因，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　3.養成生活有規律的好習慣，早睡早起。

　　4.注意合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖飲食。

　　要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　5.儘量不吸菸不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。

　　吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。所以最好不要吸菸，如果有抽菸的習慣也應該減少吸菸，慢慢戒除!白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，***即停止飲酒***。

　　6.勤洗頭髮，勤梳頭髮，保持頭部血液迴圈暢通，頭髮得以滋潤生長。

　　洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　7.不要長期梳過緊的馬尾辯，不適合自己身體條件，長期留長期發。

　　8.燙染頭髮不要過於頻繁，頭髮不要過多的使用保溼定型類化學產品。

　　吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

　　9.發現有失睡、頭痛、脫髮等症狀時，應當及時到正規醫院治療。

　　頭髮的問題

　　1、頭髮白：血虛

　　同時也是腎虛的表現。腎主黑，腎精充足，頭髮就會烏黑有光澤;腎精不足，就會出現白髮

　　2、兩鬢斑白

　　是少陽火飄的表現，就是膽經的火偏旺，斂不住了

　　3、黑白相雜的花白頭髮

　　是胃腎兩虛的變現。這種人的性格也如同頭髮，一會兒一個注意，情緒不穩定，容易激動也容易消沉。

　　4、掉頭髮

　　是脾腎兩虛造成的。中醫認為，肝入脾，脾對應土，而腎對應水，土能克水，如果過食甘味的食物，就會抑制骨頭的凝斂功能，就會頭髮脫落。

　　5、頭頂脫髮

　　與肝經和脾胃相關。這種人的個性表現出無端思慮過多，思則氣結、傷脾傷血。

　　6、斑禿

　　民間叫“鬼剃頭”，這個人的情志很有關係。如果過度焦慮或生大氣，或者總打不開心結，都有可能造成斑禿。

　　7、頭皮屑多

　　是陰盛陽虛，導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火，上面的火太盛，精血就會慢慢減少，頭皮缺少滋潤自然就產生頭皮屑了。

　　8、頭髮出油

　　是脾輸布太過，土不生金，肺的肅降不夠，營養只能在上面飄著。因此這個現象和脾、肺兩髒有關。