淺述大學生心理健康與人際關係的論文

　　大學生人際關係和諧不僅對構建和諧校園有很重要的意義，對學生健康成才也有很大影響。然而我們該如何寫有關大學生心理健康與人際關係的論文呢?下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《大學生宿舍人際關係與其心理健康的關係探析》

　　摘 要：無論是在學習、生活以及工作方面，大學宿舍成員之間都會形成各種交往關係，而這類人際關係和諧與否，將對其中宿舍成員的心理健康產生重要影響。近年來，大量因宿舍人際關係不和諧所引致的傷害事件不絕於耳，且這類危害還將對大學生造成嚴重的心理困惑與精神壓力，甚至引發後續一系列的負面影響。鑑於此，本文將就當前大學生宿舍人際關係現狀展開論述，分析影響大學生宿舍人際關係的主要原因，並藉此提出協調宿舍人際關係和大學心理健康的實踐措施，以期對促進大學生人際關係的和諧和心理健康發展提供借鑑參考。

　　關鍵詞：大學生心理健康 學生宿舍 宿舍文化 文明意識

　　中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578***2016***01-0051-01

　　1 引言

　　大學生群體對現實世界以及現代社會中各種關係的認知尚處於塑成期，心理健康容易受到人際關係的影響而產生波動。因此，在大學生的人際關係形成和維繫過程中，大學宿舍發揮著十分重要的作用，其不僅是大學生各種人際關係形成的重要場所，其中人際關係的和諧與否也將直接牽涉到大學生的心理健康，故對如何維繫大學宿舍人際關係等相關問題展開探討研究具有一定積極意義。

　　2 大學生宿舍人際關係的現狀分析

　　心理學家馬斯洛將人類的需求分為了幾類，而根據其需求層次理論結合實際分析，大學宿舍人際關係實現了和諧，即滿足了第四層次的需要――感情和歸屬的需要。由此可見，和諧的宿舍人際關係可以讓大學生對宿舍產生一種歸屬感，並賦予宿舍特殊的感情。近年來，大學生宿舍衝突事件接連發生，其社會影響不禁讓我們為之咋舌，這不得不引人深思、發人深省。根據相關學者今年對國內大學生宿舍人際關係問題的研究調查報告顯示，有六成大學生認為與室友是無話不談的好朋友，能夠共同分享喜悅與悲傷;有三成大學生曾經嫉妒過室友，而在這些大學生中，對嫉妒心理的處理方式也不同，其中四成學生會將嫉妒隱藏起來，不會體現在外在行為上，另有五成學生則會由於嫉妒而公然頂撞室友或者產生衝突。由此調查結果可以看出，時下大學宿舍人際關係現狀不容樂觀，同時，各種因素所造成的個體差異也使得大學宿舍人際關係並不如想象中的和諧，且其中的事件亦容易對大學生的心理健康造成負面影響，甚至引發部分更嚴重的現象。

　　3 影響大學生宿舍人際關係的因素

　　3.1個體間的差異

　　大學宿舍成員來自不同地區，有著不同的社會背景和社會經歷，以及不同的生活習慣、價值觀念以及作息時間，比如，有些學生不注意生活細節而對其他同學造成了困擾，如若不能互相理解包容，時間久了就會彼此之間產生厭煩心理，從而引致各類衝突的出現。

　　3.2心理上的差異

　　大學生多處在各種價值觀念的形成與認知階段，無法妥善處理自身個性中所帶有的自我中心主義、個人主義、自卑與自傲、謙虛與嫉妒、猜忌與閉鎖等心理特點，從而較難控制自己的情緒，導致行為具有明顯的衝動性。加上多數來自獨生子女家庭，個性中的獨立自我思想根深蒂固，團體生活使其產生各種不適應的症狀，從而在不同程度上影響人際關係的和諧。

　　3.3知識技能差異

　　部分學生從未獨自生活，生活太過依賴他人，在處理各種人際問題時往往只憑直覺、情緒和經驗，不具備為人處世方面的基本技巧，從而時常引發一些不必要的爭執，破壞人際關係的和諧性。

　　4 促進大學生宿舍人際關係與心理健康和諧發展的策略

　　4.1以宿舍人際為主題，開展心理健康教育

　　要開展以人際為主題的心理健康專題講座，鼓勵學生將自身遇到的人際方面的問題講出來，讓大家共同討論並及時解決。同時，推動大學生心理健康教育課程的設立，使其成為每位“新”同學必須認真修讀的一門課程，充分利用學校心理教育資源，有針對性的對大學生人際關係認知和處理能力展開培養和訓練，使之形成堅強、理解和包容的心理品質，此外，可以藉助專業心理專家的協作，加強學生對於建立和諧人際關係的重視程度，使其在發現自身問題後能主動去尋找方法及時“對症下藥”。

　　4.2積極宣傳寢室文化，樹立宿舍文明意識

　　目前，已有部分高校意識到宿舍文化的重要性，但能夠將建議和措施落到實處的卻少之甚少，由此，寢室文化在校園中、在塑造健康心理時、在形成和諧人際關係時並沒有產生實質上的效果。需要注意的是，加強寢室文化建設必須摒棄口號化的作風，堅決執行制度化、規範化、道德化，要切實將這種良好的文化氣氛保持下去，使之成為激勵學生努力生活、努力學習的後備力量。同時，可以組織學生開展更為豐富的寢室文化評比活動，設定月度和年度最佳寢室等稱號，給予應有的獎勵激勵，使得宿舍成員從此自覺自願地為寢室文化建設貢獻出自己的力量，並以此形成一種意識：“宿舍是我家，我愛我家”，從而對宿舍逐漸產生歸屬感和認同感，藉此進一步提高宿舍人員間的和諧度。

　　5 結語

　　隨著中國經濟社會深化發展的需要，對大學生的素質要求也越來越高，他們不僅要具有紮實專業知識基礎，也要具有能夠適應社會生存、人際交往的基本技能。希望本文上述研究能夠對提升大學宿舍人際關係以及改善大學生心理健康狀況等工作的開展有所啟示，促使大學生無論是在學習還是生活方面都能成為引領社會前進的動力所在。

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