打排球的規則

　　任何運動都有它的規則，那麼排球的規則是什麼呢?下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　排球競賽規則

　　排球規則的主要內容

　　排球規則是由技術性規定、非技術性規定和場地裝置要求等方面的內容決定的。

　　排球比賽的場地和裝置

　　a.比賽場地

　　分比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的場區至少5米，端線後至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。

　　b.比賽場地的場區

　　比賽場區：由中線的中心線分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。

　　前場區：每個場區各劃一條距離中線中心線3米的進攻線。中線與進攻線之間為前場區。

　　換人區：兩條進攻線的延長線之間，記錄臺一側邊線外的範圍為換人區。

　　發球區：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15釐米，

　　垂直並距離端線20釐米的短線，兩條端線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。

　　準備活動區：在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3*3米見方的區域為準備活動區。

　　c.比賽場地的要求

　　地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場地地面只能為木質或合成物。

　　界線：寬均為5釐米，其寬度包括在各個場區內。

　　顏色：室內必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區和無障礙區分別為不同的顏色。

　　溫溼度和照明：室內最低溫度不得低於10攝氏度***50華氏度***。照明度為1000--1500勒克斯。世界性比賽的室內溫度，最高不得高於25攝氏度***77華氏度***，最低不低於16攝氏度***61華氏度***。溼度不得高於60%。

　　d.比賽的器材與裝置

　　器材除規定的網柱、球網、標誌帶、標誌杆和比賽球外，還有以下裝置：

　　球隊用的長椅：長度至少應能坐9人。

　　記錄臺：一般坐兩個人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國內比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄臺就座。

　　裁判臺：要能升降，下部要用防護套包好，以防隊員救球時受傷。

　　量網尺：長度要在2.50米以上，並在男子網高2.43米和女子網高2.24米處畫標記，同時在這兩個高度上方2釐米處畫上另一種標記。

　　氣壓表：比賽球的氣壓為0.40-0.45公斤/平方釐米，所有比賽用球的氣壓必須一致。

　　比賽用球和球架：要求將5只比賽球放到球架上，比賽採用三球制。

　　計分器：能顯示雙方的比賽分數、雙方的暫停和換人次數。

　　換人牌：為1-18號，兩側的顏色最好有區別，並用盒子裝好。

　　拖把：需要六個拖把供擦地員使用。

　　小毛巾：至少需要十塊供擦地員和撿求援球員使用的小毛巾，毛巾最小為4釐米見方，最大為40釐米*80釐米。

　　氣筒：球壓不足時，供充氣用。

　　蜂鳴器：最好能讓教練員和記錄員都能使用。

　　表格：包括記錄表、位置表、成績報告單和廣播員用表等。

　　打排球的非技術性規定

　　a.運隊員的服裝

　　隊員的服裝包括上衣、短褲和運動鞋。上衣、短褲和襪子必須統一、整潔和顏色一致。國際比賽中，全隊隊員鞋子的顏色必須一致，但商標可以不同。上衣的號碼必須是1-18號，號碼的顏色必須與上衣明顯不同。身前號碼至少為10釐米寬，身後號碼至少為15釐米高，號碼筆畫寬度至少為2釐米。

　　b.禁止佩帶的物品

　　禁止佩帶可能造成上傷害及有利於人為加力的物品。可以戴眼鏡參加比賽，但所引起的後果一切由個人負責。

　　c.參加者的基本權力

　　隊長、教練員、隊員都有其相對應的權力。在此不作詳細介紹。

　　打排球的技術性規定

　　發球：發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是第一次發球試圖。在發球試圖後，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒中將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區***包括端線***或發球區以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區內或發球區以外的地面。在每次發球時都允許有一次發球試圖。

　　隊員的場上位置：在發球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排，每排三名隊員。發球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置據其腳的著地部位來判定。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。

　　網下穿越：在不防礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區.在比賽中斷後，隊員可以進入對方場地。

　　觸網：新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網不算犯規。

　　進攻性擊球：指發球和攔網外的其他所有向對方的擊球。

　　攔網：只有前排隊員允許完成攔網，後排隊員不得完成攔網。

　　比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球。