農曆預產期的計算方法

　　很多老一輩的人還是比較傾向使用陰曆來計算日期。農曆預產期怎麼計算?這是每位準媽媽都想知道的，下面小編帶你一一瞭解!

　　最後一次月經的來時的第一天開始算起,月份加九或減三,日數加七就是陽曆的預產期。最後一次月經的來時的第一天開始算起,月份加九或減三,日數加14就是陰曆的預產期。

　　孕婦也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。以上的月日都是根據陽曆算的,如果您所給的不是陽曆,請換算成陽曆,所謂預產期只是孩子出生的大概日期。

　　1、月經逆演算法

　　這是最普通的計算方法。以280天***40周***為依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9***或減3***,再於日期上加7,即可算出。例如:最後一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等於10,15加上7等於22,預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日,則9減3等於6,25加7等於32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎,因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

　　2、妊娠歷演算法

　　以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。

　　預產期計算生男生女準嗎

　　預產期計算生男生女其實並不準確。生男生女是由性染色體來決定的,通常來說,男性染色體有X和Y之分,而女性只有X染色體,男性的染色體則為XY配對。男女同房受孕時,若是男性X染色體和女性X染色體相結合,則胎兒為女孩;若是男性Y染色體和女性X染色體相結合,則胎兒為男孩。由此可見,胎兒的性別是由染色體決定的,和預產期並沒有關係。

　　胎兒分娩的時間受到宮內因素、孕婦身體條件和現實環境等多方面因素的影響,通過預產期來推測生男生女的說法沒有科學依據。想要知道生男生女,目前最有效的方法就是通過B超檢查觀察胎兒的生殖器官。但出於多方因素,醫生一般不會告訴孕婦胎兒的性別。因此,建議孕婦不要過於憂心胎兒性別,無論男孩還是女孩都是爸爸媽媽的寶貝。

　　預產期護理注意事項

　　臨近預產期,胎兒即將出生,孕婦要注意適當運動,以利於順產;提前準備好待產包,以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備;如果出現見紅、破水等產前徵兆,需要馬上到醫院待產。此外,預產期前孕婦還需注意飲食,才能有利於分娩。

　　1、注意胎動

　　每天注意胎動,如果寶寶不動,你要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動,如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

　　2、多散步多爬樓梯

　　如果要順產,就要多散步,多爬樓梯,建議飯後去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱,但要注意安全,儘量選擇人少的時間去逛,以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛,呼吸清新空氣,對胎寶寶也有好處。

　　3、破水需馬上就醫

　　如果孕媽媽發現破水***就是突然尿出來,忍都忍不住的情況***,或每隔3—5分鐘的規則產痛***像痛經一樣***,就需馬上到醫院準備待產,因為寶寶有可能已經在肚子裡待不住,要馬上出來和你見面了哦。

　　哪些食物有助於生產

　　生產是很費力的一件事,很多媽媽身體比較虛弱,這對於生產是不利的。而產後也要餵養寶寶,因此補充豐富營養的食物,不僅可促使產後乳汁分泌,還能加強身體抵抗力和免疫力,一舉兩得。食物可吃一些萵筍、蓮藕、海帶等。

　　1、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。

　　2、萵筍:其中含有多種營養成分,尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多,能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為,萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產後少尿及無乳的人食用。

　　3、黃豆芽:黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等,蛋白質是生長組織細胞的主要原料,能修復生孩子時損傷的組織,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,防止產生出血,纖維素能通腸潤便,防止產婦發生便祕。