幫助睡眠的藥物

　　睡眠障礙如果在改變生活習慣和飲食都得不到解決的情況下，我們就可以通過藥物來幫助睡眠。下面小編為大家整理了的相關內容，希望對大家有用。

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　　曲唑酮：曲唑酮治療失眠比治療抑鬱更常見。早期研究給9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周，比較斷藥前後，發現曲唑酮不改善睡眠潛伏期或總睡眠時間，但降低覺醒性，增加慢波睡眠，改善主觀睡眠質量，提示曲唑酮至少能短期治療原發性失眠，但50mg的效果不如唑吡坦10mg 。

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　　L-色氨酸：合成褪黑激素的基質，促進睡眠。美國食品藥品管理局2001年2月公佈的資料表明，***至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒細胞增多症-肌痛綜合徵，其中37例死亡，於是限制了在食物中新增L-色氨酸。

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　　抗組胺藥：幾項一過性和小型非安慰劑試驗發現，苯海拉明25～50mg改善主觀睡眠潛伏期和睡眠質量，但3～4天后就發生耐受。如果病人正服心血管藥，有認知損害、尿瀦留或排尿不暢，應避免用抗組胺藥。

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　　雷美爾通：為特異性褪黑激素1型和2型受體激動劑。達峰時間0.5～1.5小時，起效快;半衰期1～2.6小時，活性代謝物半衰期2～5小時，清除快。故雷美爾通適用於入睡困難，給一過性失眠病人服雷美爾通16 mg或64mg，能縮短睡眠潛伏期，增加總睡眠時間，兩種劑量療效雷同。給原發性失眠病人每夜服雷美爾通4～32mg，中度縮短睡眠潛伏期，但不增加總睡眠時間 。

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　　噻加賓：為選擇性GABA回收抑制劑。 38例健康成人每天限制睡眠5小時內達4天，睡前服噻加賓8mg或安慰劑，結果噻加賓比安慰劑增加慢波睡眠，醒後不損害警醒性精神運動性任務，更好執行威斯康辛卡片分類任務。另有研究發現，噻加賓治療廣泛性焦慮症相關聯的失眠有效。

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　　加波沙朵：加波沙朵為突觸外GABAA受體激動劑，有3種效應：⑴縮短睡眠潛伏期：26例原發性失眠病人隨機分配服加波沙朵5mg、15mg或安慰劑，加波沙朵15mg比安慰劑明顯縮短睡眠潛伏期 ***24分鐘：30分鐘，P《0.05***;⑵增加慢波睡眠：原發性失眠病人服加波沙朵15mg比服安慰劑增加慢波睡眠***114分鐘：94分鐘，P《0.001***; ⑶改善睡眠質量：無睡眠紊亂的63～78歲志願者連服加波沙朵或安慰劑3夜，加波沙朵比安慰劑的睡眠質量好，睡眠深。

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　　褪黑激素：給10例志願者晚8時服褪黑激素5mg，可縮短睡眠潛伏期，延長主觀睡眠;就寢前15分鐘服褪黑激素，則不縮短睡眠潛伏期，提示不同時間服褪黑激素的效果不同。