尿酸高要什麼吃藥好

　　現在生活中有很多人都會有尿酸高，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　高尿酸血癥是嘌呤代謝性疾病，尿酸***UA***結晶沉積到軟組織所致的急性或慢性病變稱為痛風。國際標準定義男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即為高尿酸血癥。我國目前至少有高尿酸血癥患者1.2億。患高尿酸血癥時，尿酸微結晶容易析出，沉積於血管壁，直接損傷血管內膜。另外，尿酸會促進血小板黏附、聚集，還可通過對小動脈的影響而加快腦梗死的發生。

　　中國醫師協會心血管內科醫師分會組織了相關領域專家就高尿酸血癥和心血管疾病的關係展開充分討論，起草了我國首部《無症狀高尿酸血癥合併心血管疾病診治建議專家共識***草案***》。《共識》指出:

　　理想的血尿酸濃度應控制在6mg/dl以下，高尿酸血癥的治療應包括改善生活方式、控制正常的血壓、血脂和血糖，避免應用易使血尿酸升高的藥物，以及降尿酸藥物治療。尤其對於高尿酸血癥合併心血管危險因素並且血尿酸>471umol/L的患者以及無合併症但血尿酸值>530umol/L的患者，應接受降尿酸藥物的治療。

　　降尿酸藥物主要有促進尿酸排洩和抑制尿酸生成兩大類，其中最有代表性的促尿酸排洩藥物是立加利仙。

　　其起效和療效均優於抑制尿酸生成的常用藥物別嘌呤醇，一般服用6~8天后多數患者的血尿酸值可恢復正常。

　　堅持服藥可使血尿酸水平維持在穩定狀態，安全性良好，與降壓藥、降糖藥和降脂藥之間無藥物相互作用，不會干擾體核心酸代謝和蛋白質合成，長期服用對血細胞沒有影響，更適合腎功能不全患者使用。

　　尿酸高要什麼吃食物

　　1、可吃低嘌呤食物

　　***1***主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅乾、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

　　***2***奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。

　　***3***肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

　　***4***蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

　　***5***水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。

　　***6***飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。

　　***7***其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

　　2、宜限量的中等嘌呤食物

　　***1***豆類：豆製品、幹豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。

　　***2***肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

　　***3***水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鱠、紅魽、魚丸。

　　***4*** 蔬菜類：筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍鬚菜。

　　***5***油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

　　3、降尿酸的食物。

　　***1***玉米鬚，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋。

　　***2***葛根、薏米。

　　***3***白茅根，車前草，車前子。

　　4、增加含鉀豐富食物的攝入

　　含鉀豐富的食物有：

　　***1***動物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。

　　***2******果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。

　　***3***蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。

　　以上這些食物都是我們平時生活中顯而易見的常用蔬菜食物，因此我們在做菜的時候就要注意啦，哪些食物可以多食，哪些食物應當少食，看過這些知識點我們應當清楚的對尿酸高的人群對症下藥。

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