左腿膝蓋疼痛是怎麼回事

　　人一旦上了年紀，全身關節就會出現不同程度的疼痛，如果是左腿膝蓋疼痛的話是什麼原因導致的呢?

　　可能是由於關節長時間負重，在加上年齡等因素***關節開始退變***產生症狀，建議注意 保暖，可戴護膝。較少負重活動，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。

　　還有可能是運動或鍛鍊時，膝蓋受傷導致的。

　　如果是這樣，治療方法有：

　　1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎症

　　2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關節鏡外科處理，那包括插入不鏽鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術後一週內恢復運動能力。

　　3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩

　　4.恢復措施：雙腿伸直平坐於床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反覆一百次。注意!不能雙腿同時，要分開進行。此方法的原因及作用：當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產生一定的空間。腿伸直用力上抬，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨效能。

　　如果是經常疼的話，除了去醫院就醫。

　　我們自己還有什麼小方法的?

　　1 治療方法 疼痛的膝蓋，自己治療的話會比較愉快

　　2 體操① 能夠緩解疼痛的抬腿操坐在椅子上的抬腿操

　　3 體操② 向外用力的橫向抬腿操

　　4 體操③ 向內用力的球操

　　5 冷卻 出現腫脹和疼痛時的冷卻――冷敷

　　6 加熱 多數時候都有作用的溫熱療法

　　7 加熱/直立 沐浴使全身活性化

　　8 按摩 洗澡後再塗藥按摩

　　如果左腿膝蓋確實疼能診斷是關節炎，有症狀就要及時的治療，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬***經輕微活動後會覺疼痛減輕***，重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種型別的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。想了解更多的詳情的話可以點選下面的立即諮詢，直接聯絡我。

　　我們是建議可根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對於疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段;目前治療關節炎比較好的方法是微針刀療法，微針刀治療後，不影響患者的活動，一般半個月到一個月後開始起效果，患者半個月內不要劇烈運動就可以。

　　平時日常防範要注意，趁年輕多愛自己的身體。