不同好吃的豬肝湯做法

General 更新 2024年11月26日

  豬肝的蛋白質、卵磷脂、微量元素含量均十分豐富,有利於兒童的智力發育、身體發育。你喜歡自己動手做豬肝湯?你知道如何做出可口好吃的豬肝湯嗎?下面就讓小編給你介紹一下。

  1

  材料

  主料:菠菜125克,豬肝125克,調料:豬油10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,豌豆澱粉3克,味精1克

  做法

  1.將菠菜擇洗乾淨;

  2.洗淨的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味***即除去所含草酸***,切段;

  3.將鮮豬肝洗淨,切成薄片;

  4.豬肝片與食鹽、味精、水澱粉拌勻;

  5.蔥姜洗淨,蔥切段,姜拍破;

  6.將清湯***肉湯、雞湯亦可***燒沸;

  7.沸湯中加入洗淨拍破的生薑、蔥段、熟豬油等,同煮;

  8.煮幾分鐘後,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

  2

  材料

  藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量

  做法

  1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗淨,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。

  2、藥材***除枸杞子外***放入紗布袋內,與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內,先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。

  3、鍋內加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和薑絲一起煮滾。

  4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,並淋上香油調味即可。

  3

  材料

  主料:黑木耳五錢,豬肝六兩,生薑一片,紅棗兩粒,鹽少許。

  做法

  ***1***先將黑木耳用清水透發,洗乾淨,備用。

  ***2***豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核,備用。

  ***3***加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生薑和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味,飲用。

  4

  材料

  豬肝300公克,薑絲15公克,菠菜60公克,水900㏄,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少許,香油1小匙

  做法

  1.豬肝洗淨,切片;菠菜洗淨,切段;備用。

  2.將水倒入湯鍋中煮開,依序加入薑絲和豬肝片煮至再次***,最後加入菠菜段和調味料煮勻即可。


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