第二天早上起來口苦是怎麼回事

　　很多人在早上起來後會感覺口苦口乾口臭，很多人平時也不怎麼在意，其實這是值得引起我們注意的，因為可能是身體一些疾病引起的，下面小編收集了關於口苦的原因以及一些建議。

　　一、口苦原因

　　口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病***膽囊炎、膽石症等***的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。

　　同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。

　　二、建議

　　1.口苦應該引起人們的重視,如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查詢病因。

　　2.有規律的生活起居,保持良好的心理狀態,適當調整好自己的情緒。

　　3.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。

　　4.對於壓力大的人,應該儘量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

　　5.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應儘量少考慮工作的事情。

　　另外引起口苦的原因還有很多,有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

　　有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症,連續服藥3~4天也能解決問題。