淫羊藿的功效與作用及食用方法

　　很多人都知道淫羊藿，它是一種藥用植物，分佈範圍較廣。但是也有極大一部分的人不知道淫羊藿的功效和作用。下面由小編為大家介紹淫羊藿根的功效與作用及食用方法，希望能幫到你。

　　淫羊藿的功效

　　淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除溼、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早洩、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝痠軟、筋骨攣急、風溼痺痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。

　　用於腎虛陽痿、遺精早洩、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺洩，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

　　用於寒溼痺痛或四肢拘攣麻木。治風溼痺痛偏於寒溼者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

　　祛風除溼：用於風溼及類風溼性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

　　降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。

　　①《本經》：“主陰痿絕傷，莖中痛。利小便，益氣力，強志。”

　　②《別錄》：“堅筋骨。消瘰癧、赤癰;下部有瘡，洗，出蟲。”

　　③《日華子本草》：“治一切冷風勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”

　　④《醫學入門》：“補腎虛，助陽。治偏風手足不遂，四肢面板不仁。”

　　淫羊藿的作用

　　對內分泌的作用

　　淫羊藿能促進性功能是由於精液分泌亢進，精囊充滿後，刺激感覺神經，間接興奮性慾而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明顯促進幼年小鼠附睪及精囊腺的發育，淫羊藿具有雄性激素樣作用。

　　對免疫系統功能的影響

　　腎虛病人T細胞數量、淋轉率、抗體、抗原以及網狀內皮系統吞噬功能低下，而經過淫羊藿等補腎藥治療均可提高

　　對心血管系統的作用

　　用淫羊藿煎劑和提取物對垂體後葉素引起的大鼠心肌缺血有一定保護作用。降壓作用，淫羊藿煎劑及水煎乙醇浸出液給兔***2.5ml/kg***、貓***2ml/kg***及大鼠***4ml/kg***靜注，均呈降壓作用。其中以對兔作用最明顯。

　　對血液系統的作用

　　淫羊藿煎劑、多糖和總黃酮對血小板聚集性的作用比較，健康人口服淫羊藿煎劑後，紅血球壓積明顯減少，紅細胞電泳時間縮短，血沉加快，從而使全血比粘度明顯降低。

　　對代謝的影響

　　淫羊藿有促進DNA合成的作用。

　　抗骨質疏鬆作用

　　實驗證明，淫羊藿具有促進骨髓細胞DNA的合成作用，說明淫羊藿具有良好的防治骨質疏鬆的作用。

　　淫羊藿的食用方法

　　做法指導

　　凡腎陽不足，陽痿不舉，夢洩勁遺精乾，可與菟絲子、巴戟天、肉桂等配伍。

　　凡肝腎志虛腰膝酸辦乾，可與杜仲、川狗脊等同用，以補腎強腰。

　　天然養生

　　助腎陽，益精血：蛤蚧、人蔘各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置於裝有上等白酒1500毫升的瓶中。加蓋密封，60天后服用。每次服用20毫升。

　　養生藥膳

　　淫羊藿山藥面

　　乾麵條適量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗淨切塊。將淫羊藿洗淨，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後，下面條，麵條熟後加料酒和醬油即可。功效補腎益血、安神定志。

　　淫羊藿蠣肉湯

　　淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個，薑片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗淨放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮2小時，加鹽調味即可。功效補腎壯陽、安神強志。

　　雙鳳壯陽粥

　　補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半隻，鹽、薑末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。功效補腎壯陽、強筋健骨。