楊澄甫式太極拳的介紹

　　楊澄甫式太極拳 ，太極拳流派之一，河北永年人楊福魁***1800-1873年***所創。下面是小編為專門您整理好的：。

　　楊澄甫式太極拳

　　太極拳流派之一，河北永年人楊福魁***1800-1873年***所創。他與其兩個兒子楊班侯和楊健侯，曾在清末端 王府傳授太極拳，並擔任過神機營總教習，其拳架後經其孫楊澄甫***1883-1936年***修改定型，成為流傳最廣的 太極拳。這套傳統楊式太極拳是以楊澄甫晚年的拳架為標準， 全套共八十九各動作。架式舒展大方，動作和 順簡潔，速度均勻，如行雲流水，連綿不斷， 整個架式結構嚴謹，中正圓滿，輕靈沉著，渾厚莊重。

　　太極拳流派之一楊澄甫式太極拳

　　楊澄甫將楊式太極拳的練法總結為十要，即:虛靈頂勁、 含胸拔背、鬆腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、連綿不斷、動中求靜。 楊露禪的第四代孫楊振基宗師***楊澄甫次子***幼承庭訓，矢志太極，刻苦鑽研， 經過八十餘年學拳、練拳、傳拳生涯的精修苦練， 完整地繼承了楊家太極拳的精要，積澱了深厚的太極功夫，在 太極拳的練法上獨具特色，形成了身法中正、 結構嚴謹、動作簡潔、位置精確、架勢舒展、行拳順暢、虛實分 明、輕靈自然的大家風範，後定名為楊澄甫式太極拳***九十一式***。

　　楊澄甫式太極拳的內容簡介

　　楊澄甫式太極拳，太極拳流派之一，河北永年人楊福魁所創。他與其兩個兒子楊班侯和楊健侯，曾在清末端王府傳授太極拳，並擔任過神機營總教習，其拳架後經其孫楊澄甫修改定型，成為目前流傳最廣的太極拳。這套傳統楊式太極拳是以楊澄甫晚年的拳架為標準，全套共八十九各動作。架式舒展大方，動作和順簡潔，速度均勻，如行雲流水，連綿不斷，整個架式結構嚴謹，中正圓滿，輕靈沉著，渾厚莊重。楊澄甫將楊式太極拳的練法總結為十要，即:虛靈頂勁、含胸拔背、鬆腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、連綿不斷、動中求靜。 楊露禪的第四代孫楊振基宗師幼承庭訓，矢志太極，刻苦鑽研，經過八十餘年學拳、練拳、傳拳生涯的精修苦練，完整地繼承了楊家太極拳的精要，積澱了深厚的太極功夫，在太極拳的練法上獨具特色，形成了身法中正、結構嚴謹、動作簡潔、位置精確、架勢舒展、行拳順暢、虛實分明、輕靈自然的大家風範，後定名為楊澄甫式太極拳。