溺水安全教育黑板報

　　切記：不要去非正規游泳場所游泳!預防溺水的悲劇發生。那麼關於溺水安全教育黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

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　　內容1：

　　一、溺水定義

　　溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發生的嚴重意外傷害，溺水的程序很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，這就很容易發生溺水現象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊等場所。

　　二、溺水自救

　　1、首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。

　　2、除呼救外，落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體，當你感覺開始上浮時，儘可能地保持仰位，使頭部後仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，可浮出水面***呼氣時人體比重為1.057，比水略重***。

　　3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。

　　4、當救助者出現時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

　　5、會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

　　***1***對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　***2***若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　***3***要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　內容2：

　　1、珍愛生命，遠離危險水域。

　　2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

　　3、珍愛生命，堅決不下水游泳。

　　4、增強防溺意識，綻放生命光芒!

　　5、齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。

　　6、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。

　　7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!

　　8、生命至高無上，學生安全第一!

　　9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴遊泳。

　　10、珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

　　11、不要因碧波矇蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命。

　　12、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!

　　13、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

　　14、生命只有一次，安全伴君一生。

　　15、生命只有一次，溺水只差一念。

　　16、安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。

　　17、水中非天堂，涉水請慎重!

　　18、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

　　19、生命第一，預防溺水。

　　20、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

　　21、珍愛生命，遠離溺水。

　　22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

　　23、防範未成年人溺水，是全社會的共同責任。

　　24、水是生命之源，請遠離水源地。

　　25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。

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