合理作息文明倡議書範文

　　宿舍不僅是我們休息、學習的重要場所，更是我們與其他同學建立親密友誼的橋樑，下面就是小編給大家帶來的合理作息文明倡議書，希望能幫助到大家!

　　合理作息文明倡議書一

　　親愛的同學們：

　　“宿舍是我家，文明靠大家。”在這生機盎然的春天裡，當清晨的陽光攀上枝頭，你是否還貪戀著被窩而忘記了“一年之計在於春，一日之計在於晨”?當夜深人靜的時候，你是否還活躍在qq和遊戲裡而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學習甚至影響別人的休息?每天24小時，對我們一樣公平，可是有的人健康、充實而快樂，用勤奮拉長時間維度，而有的人則“慷慨”地讓出早晨，又在本該休息的夜晚“遊戲”人生。我們相信，沒有人願意在最美的青春年華里虛度光陰，更沒有人願意看著自己遠離目標而無動於衷。為了做到文明作息、健康生活，文學院大學生公寓黨員工作站向全體師大學子發出如下倡議：

　　一、相互尊重，嚴格遵守作息時間

　　宿舍是我們共同的生活和休息場所，我們的舍友來自四面八方，有不同的生活和作息習慣。身為大家庭的一員，我們應當相互尊重，多為他人著想，共同營造自覺遵守作息制度的氛圍，從而維護好“家”的和諧。我們都知道，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體器官的正常運作規律，導致判斷力減弱、思維遲鈍、協調功能不良，甚至引發各種嚴重疾病，影響身心健康。建議大家合理作息，早睡早起，加強晨練，從而為一天的學習、工作和生活提供充沛的精力。

　　二、嚴格自律，合理規劃大學生活

　　大學是一個相對寬鬆和自由的環境，沒有了家長的管束和老師的說教，我們自己可支配的時間也比較多，在這種情況下，同學們的自律意識就顯得尤為重要。怎麼樣管理好、規劃好自己的時間，對於不斷完善自我、提升自身綜合素質起著關鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家，同時也是學習的第二場所，是一個培育和見證我們成長的地方，建議大家從現在開始，規劃好每一天的生活，告別不良習慣，按時作息，以飽滿的精神狀態投入到學業中去，塑造一個優秀的自己。

　　三 、互相監督，共建和諧溫馨家園

　　宿舍不僅是我們休息、學習的重要場所，更是我們與其他同學建立親密友誼的橋樑，是我們交流溝通、增進了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環境，團結向上的良好氛圍，無疑將對我們的學習、工作和生活產生積極的影響，對我們每個人的成長起到良好的促進作用。為此，維護共同的生活環境是我們每個成員的責任，讓我們相互提醒，相互監督，從我做起，從今天做起，健康生活，文明作息，共建和諧溫馨家園。

　　宿舍作息文明倡議書二

　　親愛的嘉園學子：

　　“宿舍是我家，作息文明靠大家。”學生宿舍是我們每一個同學在學校溫馨的家，我們身邊的舍友均來自不同的地方，有不一樣的作息習慣。作為這個家庭的一員，我們要尊重每一位舍友的作息習慣，維護好“家”的和諧，為忙碌了一天的舍友營造一個舒適的睡眠環境，同時也讓自己疲憊的身體得到適量的休息。作為大學生，我們面臨著學習與就業的雙重壓力，只有擁有健康的身體，才能從容地應對未來的挑戰。為了保證同學們的身體健康，為廣大同學營造良好的宿舍生活環境，特向全校同學發出遵守校紀校規、按時作息的倡議：

　　一、合理安排作息時間，保持健康的身體和良好的精神狀態。

　　醫學表明，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體器官的正常運作規律，容易引起判斷力減弱、思維遲鈍、協調功能不良，甚至引發各種嚴重疾病，造成人身傷害，影響身心健康。睡眠不足可造成心理疲乏，情緒不穩，行為異常，引起焦慮、憂鬱、急躁等不良反應，還可能出現雙重人格，甚至誘發精神病。早睡早起，是自古以來的養生之道。合理的作息時間百利而無一害，正青年的我們更應該在按時作息，積極鍛鍊，積累健康財富，為人生打下堅實的基礎。

　　二、尊重自己、尊重他人。儘自己一份力量營造我們和諧的宿舍環境。

　　大學生宿舍是我們同學共同生活、休息的重要場所，宿舍的生活秩序需要我們共同去維護。我們應該相互尊重，多為他人著想，不影響他人的正常休息。希望大家自覺遵守學生宿舍管理規定，嚴格遵守作息時間，共同營造自覺遵守作息制度的氛圍，維護宿舍的正常生活秩序，形成良好的宿舍風氣。

　　同學們，宿舍是我們在大學的安樂窩，它不僅是我們休息、學習的第二場所，更是我們構建與其他同學之間親密友誼的橋樑，我們理應維護宿舍文明、保持相對充足的作息時間!讓我們積極響應倡議，從我做起，從現在做起，按時作息，努力學習，珍惜寶貴的大學光陰，共建良好宿舍作息文明!

　　學生會

　　宿舍作息文明倡議書三

　　親愛的同學們：

　　一寸光陰一寸金，時間對我們來說是最寶貴的。如何合理安排作息，對於全校同學來說，都是至關重要的——合理的作息，充足的睡眠，將為我們帶來充沛的精力和健康的身體。

　　部分同學喜歡熬夜通宵自習或者玩電腦遊戲，事實上熬夜學習效率低，效果差;熬夜玩遊戲更是在無謂地消耗健康，消耗生命。同時，學生寢室是集體宿舍，熬夜通宵還將影響到其他同學作息，影響他人學習生活，引起同學之間　不必要的矛盾或衝突。醫學表明，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體器官的正常運作規律，容易引起判斷力減弱、思維遲鈍、協調功能不良，甚至引發各種嚴重疾病，造成人身傷害，影響身心健康。睡眠不足可造成心理疲乏，情緒不穩，行為異常，引起焦慮、憂鬱、急躁等不良反應，還可能出現雙重人格，甚至誘發精神病。

　　絕大部分同學和家長強烈呼籲學校實行定時熄燈制度，國內其他高校尤其是名牌大學無不實行按時作息制度。學校堅持“以人為本，學生第一”，在多次調研求證的基礎上，撥款200萬元進行了電路分設改造，並開放通宵教室供同學們使用。一方面幫助同學們降暑、驅蚊;一方面要求同學們按時作息，注意身體健康，保持旺盛精力投身於學習。我們在此呼籲全體同學，希望大家能夠理解學校的良苦用心，為了自己的健康和學業，合理安排每天的作息時間表，充分利用每一分每一秒，提高自己的學習和工作效率。

　　在此，我們特向廣大同學發出以下倡議：

　　1.愛校如家，從我做起，以學業為重，以集體為重;

　　2.遵守規定，杜絕晚歸，杜絕電腦遊戲，按時就寢;

　　3.早睡早起，按時上課，好學求進，學好本領;

　　4.熱愛生活，樂觀開朗，勤於鍛鍊，強健體魄;

　　希望各級學生幹部，嚴於律己，身體力行，以身作則，率先垂範，處處起骨幹帶頭作用，嚴格執行並積極宣傳學校的作息制度，帶動全校同學合理安排時間，按時作息。

　　大學生正值青春年華，是長身體、學知識的大好時機。我們應充分珍惜這段黃金時間，端正態度，刻苦學習，要按照學校要求，按時作息，積極鍛鍊身體，為人生打下堅實基礎。作為祖國未來的希望，我們要不斷鞭策自己，不懈努力，追求進步，讓青春在拼搏中升值!

　　關於宿舍安全倡議書四

　　親愛的同學們：

　　11月23日晚，南校2#宿舍樓內4檯筆記本電腦被盜。這突發一事件，再次向我們敲響了警鐘：宿舍安全 ，不容忽視!加之冬季來臨，進入火災和疾病多發季節，為了保障大家的生命和財產安全，切實做好宿舍安全工作，營造一個平安、文明、和諧、溫馨的生活環境，學生宿舍管理委員會特向全體同學作如下倡議：

　　一、防火;

　　1、不使用熱得快、電飯鍋、電水壺、電熱毯、電熱水袋等大功率危險電器，及時制止其他同學使用類似威脅大家安全的電器，同違章電器say goodbay***違者沒收，並按相關規定處理***。

　　2、正確使用安全電器，到正規商店購買插座、檯燈，認準安全標誌、出產證明及檢驗合格證。

　　3、不得在室內使用蠟燭燈明火，不得焚燒信件、雜物。

　　4、離開宿舍前拔掉所有電源插頭，尤其注意在接到停電通知是要切斷電器電源，以防止恢復供電時發生危險。

　　5、在宿舍內提倡不吸菸，不隨意亂扔菸頭，尤其注意不要把未熄滅的菸頭扔到垃圾桶內。

　　6、電源接線板不要放在紙箱、易燃物品上面;衣物、報紙等易燃物不要堆放在插板上;電源不與床架等金屬物相接觸。

　　7、留意宿舍樓內的消防器材放置地點及使用方法，熟悉樓道內的安全疏散通道。

　　二、防盜;

　　1、離開宿舍前應及時鎖門並反鎖、關窗戶，保管好各自的鑰匙，不隨意借給他人。因事暫時離開宿舍，要將手機、錢包、電腦等貴重物品收好，放在安全的地方，不要因為短暫的離開而忽視了偷盜的可能性。

　　2、見到陌生人進宿舍，請仔細詢問，必要時可報告宿管站的值班人員。

　　3、隨時提高警惕，不參與在宿舍內禁止的相關活動，如推銷，將安全隱患杜絕在宿舍門外。

　　4、早起洗漱、午睡等時段實施且相對集中的時間，需特別留意。

　　5、不留外人住宿。

　　三、防疾病

　　1、保持宿舍內乾淨整潔，注意個人衛生。

　　2、注意通風，保持室內空氣清新。

　　3、相互關愛，及時就診，防止傳染。

　　4、注意飲食衛生，營養搭配均衡。

　　5、注意氣候變化，適時增減衣物，保暖防寒。

　　宿舍安全 ，人人有責，從自己做起，為了我們的生活環境更加和諧，望廣大同學給予積極支援，攜手建設溫馨的家園，共同度過一個美好的大學生活。 記住，這，也是我們的家!

　　節約型宿舍倡議書五

　　學校各單位、部門及全體師生員工：

　　一滴水能匯成大海，一棵樹能長成森林;積跬步方能成千裡，積小流方能成江河!節約已經成為當今社會的需要，成為全民族的共識。建設節約型社會，是黨中央、國務院根據我國基本國情和新時期新階段經濟社會發展的需要作出的一項重大決策。作為教育工作者和新時代的大學生，我們應該積極響應黨中央、國務院關於建設節約型社會的號召，有責任也有義務帶頭開展節約活動，為學校的和諧發展和建設節約型校園做出應有的努力。為此，後勤管理處號召廣大師生員工積極投身到“節約型家庭、節約型宿舍、節約型教室、節約型辦公室”建立中去，推動節約型校園建設。

　　一、節約用水。珍惜水資源，合理、迴圈使用自來水;提倡使用臉盆洗臉、洗手，合理減少洗澡時間;用完水後，要及時擰緊水龍頭，見到滴水的龍頭，隨手關閉;注意及時檢查供水設施，防止跑、冒、滴、漏，發現問題及時報修。

　　二、節約用電。在光線充足的時候，儘量關閉照明電源或減少照明源的數量;白天要關閉各樓層的走道燈和衛生間的照明燈，杜絕開“長明燈”;及時關閉無人使用的辦公裝置、實驗裝置的電源，養成人走燈熄、裝置關閉的好習慣。

　　三、節約用紙。少用一次性的紙質用品;紙張要提高利用率，最好兩面使用，讓每一張紙做到物盡其用;活動少發傳單，多采用網路、廣播等形式進行宣傳;提倡使用***進行檔案書信來往。。

　　四、合理用餐。積極倡導餐桌文明之風，去餐館就餐點菜適量，做到不剩飯，剩飯菜打包帶走;儘量減少集會、聚餐次數，不追求奢華。

　　勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型社會是全新的社會發展戰略，勤儉辦校也是學校建設與發展的內在需要，為了確保我校全面建設穩步推進，保證全體師生員工學習、生活、工作的可持續發展，我們呼籲學校各單位、部門及全體師生員工，從現在做起，從我做起，從“節約一滴水、節約一度電、節約一張紙、節約一粒糧”做起，積極行動起來，厲行節約，合理開支，為把我校建設成為具有師範特色的綜合性大學盡一份自己的責任。

　　***後勤管理處***