天生的眼袋怎麼消掉

　　擁有一雙迷人的眼睛是我們所渴望的，但是有人卻是天生眼袋就很大，這對於他們的形象是造成很大的影響的，並且不少人容易因此而出現不自信的現象，因此我們趁早的改善天生眼袋大的問題。下面就和小編一起來看看吧!

　　1、多補充膠原蛋白

　　生活中多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等食物，保護眼睛。可平衡膳食，提供營養物質，幫助消除下眼袋。

　　補充膠原蛋白可以直接緊緻肌膚，緩解眼袋。目前較為理想是口服膠原蛋白或採使用含有此成份的眼膜。

　　2、蘋果燉魚，去眼袋的美食

　　蘋果燉魚湯，可以治療脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　材料: 蘋果3個，生魚1條，紅棗10顆，生薑2片。

　　做法：將蘋果去皮去心去蒂後切塊;紅棗去核，把生魚煎微黃色。然後瓦煲內清水煮沸後，把所以材料放入，用中火煲兩小時，最後加鹽、味精調好味即可。

　　3、茶水補給

　　如果常使用電腦或讀書學習，可以每天飲用綠茶緩解眼部疲勞，如果熬夜就泡杯枸杞茶，可以安眠養神，幫助清晰視野，緩解眼睛乾澀疼痛後重回水潤。

　　怎樣去除下眼袋

　　1、茶水冰敷方法

　　一款經濟實惠的美容護膚的冰敷方法。但是，茶水需要冰凍才行 ，美白效果不明顯。

　　把一小杯茶水放至冰箱中冷凍15分鐘左右，之後用化妝棉浸入茶中，最後把化妝棉敷在眼皮上，可以去除眼袋，減輕眼袋浮腫度。

　　2、牛乳眼膜法

　　用棉片浸在冰鎮後的脫脂牛奶裡，沁溼後放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。再配合使用眼霜，能夠增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板的水分平衡。

　　3、馬蹄蓮藕渣眼膜

　　先把選取好的馬蹄、蓮藕都、沖洗乾淨，再把皮去掉，然後把材料切成片狀或塊狀，都放入榨汁機中，再加兩杯水攪拌成泥。最後取出殘渣敷臉10分鐘，如果飲用汁水會效果更好。

　　4、菊花制眼膜

　　選擇幹菊花或胎菊5-6顆，在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶後敷在眼部10分鐘，最好可以不清洗掉。或者直接把眼貼杯口，讓菊花茶氤氳薰眼睛，不但可以緩解長期對著電腦屏幕後的眼部疲勞，還能消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。