急性胃炎可以吃的水果

　　急性胃炎主要表現為噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉等，夏季是發病的高峰期，對胃的傷害很大，那麼得了急性胃炎吃什麼水果好呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　急性胃炎是胃腸粘膜的急性炎症,臨床表現主要為噁心、嘔吐、失眠、腹痛、多夢、食慾不振、腹瀉、發熱、出汗等。本病常見於夏秋季,其發生多由於飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫根據病因和體質的差別,將胃腸炎分為溼熱、寒溼和積滯等不同型別。胃靠養,俗話說三分治七分養,養胃更重要,可通過日常飲食進行調理,那麼急性胃炎吃什麼水果好呢?

　　1、蘋果:性甘涼,健脾益氣,開胃生津,潤肺順氣,能開胃消食。適宜氣弱神倦,納呆腹脹者。

　　2、橘、柑:性甘酸涼,生津和胃,潤肺化痰。適宜胸痞腹脹,食少而煩者。

　　3、枇杷:性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。

　　4、葡萄:性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,幹品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。

　　5、楊梅:性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。

　　6、香蕉:性甘寒,益氣生津,潤腸通便,清熱利尿。健胃消食,對消化不良是較好的食療品。

　　7、菠蘿:性甘平,生津和胃,益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶,助消化,特別是消肉食蛋白,宜飯後食用。

　　8、椰子:性甘平,益氣生津,解暑利尿,生津止渴力強。

　　9、荔枝:性甘微酸,微溫,生津和胃,益起養血,生食生津力強。

　　急性胃炎不能吃的水果

　　1、山楂

　　很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　2、鮮棗

　　冬棗有天然“維生素丸”之稱,但鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

　　3、番茄

　　番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。

　　急性胃炎的飲食禁忌

　　1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

　　2、戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

　　3、戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　4、此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

　　急性胃炎的治療方法

　　1.一般治療

　　應去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的食物或藥物，給予清淡飲食，必要時禁食，多飲水，腹瀉較重時可飲糖鹽水。

　　2.對症治療

　　針對不同的症狀進行治療。

　　***1***腹痛者可行區域性熱敷，疼痛劇烈者給予解痙止痛藥，如阿托品、複方顛茄片、山莨菪鹼等。

　　***2***劇烈嘔吐時可注射甲氧氯普胺***胃復安***。

　　***3***必要時給予口服H2受體拮抗藥，如西咪替丁、雷尼替丁，減少胃酸分泌，以減輕黏膜炎症;也可應用鋁碳酸鎂或硫糖鋁等抗酸藥或黏膜保護藥。

　　3.抗感染治療

　　一般不需要抗感染治療，但由細菌引起尤其伴腹瀉者，可選用小檗鹼***黃連素***、呋喃唑酮***痢特靈***、磺胺類製劑、諾氟沙星***氟哌酸***等喹諾酮製劑、慶大黴素等抗菌藥物。

　　4.維持水、電解質及酸鹼平衡

　　因嘔吐、腹瀉導致水、電解質紊亂時，輕者可給予口服補液，重者應予靜脈補液，可選用平衡鹽液或5%葡萄糖鹽水，並注意補鉀;對於有酸中毒者可用5%碳酸氫鈉注射液予以糾正。