夜晚護膚妙招

　　夜間面板進行新陳代謝，所以夜間美白祛斑是一個關鍵期，只有做好了護膚的步驟，我們才能獲得更好的肌膚。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　夜晚護膚步驟

　　1、深層清潔 為肌膚開啟通道

　　在任何護理之前，一定要將面板徹底的清潔乾淨。溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯迴圈代謝外，也可以去除面板老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積汙垢，如同擦亮玻璃般，讓面板本身的鮮紅血色能夠透出來，外界光線則可反射出亮麗膚色。

　　2、睡前保溼 睡出陶瓷肌

　　清潔完面板後，先輕輕的拍上爽膚水來收斂和鎮靜肌膚，補充肌膚水分。再選擇一款適合自己膚質的保溼型晚霜或睡眠面膜，不管是油性肌膚還是乾性肌膚，水分的滋養都是必不可少的，在肌膚在睡眠中慢慢的吸收。

　　3、面部按摩 修復肌膚

　　睡前是進行面部按摩的黃金時機，在這個時間段的面板吸收力是非常強的。而且適當的按摩能加速血液的迴圈，延緩肌膚的衰老。

　　4、晚安面膜 封住養分一整晚

　　睡眠面膜最大的工作就是加強吸收，同時能將面膜中的各種保養成分所在肌膚表層，達到滋潤表皮各層細胞的效果，並像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液迴圈，並藉此快速供給肌膚所需要的養分。

　　1、眼部護理

　　眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以要注意養成良好習慣，每工作一小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，臨睡前取出敷在眼睛部位，閉目休息數分鐘，這樣可以舒緩眼部肌膚。

　　2、肌膚補水

　　如果在臨睡前感到面板有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，以滋潤乾燥的面板，還可起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則晨起易臉部浮腫。如果真口渴，就喝一小杯開水好了。

　　3、睡前按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和面板都是一大享受。我們可以將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被面板吸收。

　　4、手部滋潤

　　手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受汙染和乾燥的，除了必備一支平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

　　5、預防頸紋

　　辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

　　6、呵護口脣

　　脣部也是夜間護理的重點。護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，再用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏即可。