孕婦臉長斑怎麼辦

　　孕婦臉長斑的解決方法

　　紅糖水：生完寶寶後可以每天喝一杯紅糖水***要注意紅糖的品質***，紅糖不僅可以補血，而且可以加快血液迴圈，促進身體雜質儘快排出去。老傳統裡也有月子裡喝紅糖水的做法。

　　多喝補血益氣的湯水：這些湯水可以讓肌膚足夠飽滿滋潤，肌膚底子好斑點當然不會存在了。比如豬蹄蓮藕燉紅棗，冬蟲夏草燉甲魚，椰香蘆薈煲烏雞，當歸黃芪羊肉湯，蓮子龍眼燉老鴨等等。

　　美白祛斑食物：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物，能有效抑制黑色素的產生，加快新陳代謝，對於祛斑有效果。

　　自制美白麵膜：可以自制一些簡單的美白祛斑面膜。比如：蜂蜜珍珠面膜、紅酒蜂蜜面膜、檸檬雞蛋麵膜、蜂蜜酸奶面膜、蜂蜜西瓜面膜和蜂蜜牛奶面膜等等。

　　孕婦有效祛斑的小妙招

　　1、茶汁洗臉：茶汁中含有茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少面板色素沉著。準媽媽可以用第二道茶汁洗臉，也可以在晚上的時候直接把茶汁直接塗抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑，讓肌膚更顯嫩白。

　　2、紅糖蜂蜜磨砂膏：將紅糖與蜂蜜大約按照3:1的比例混合在一起，攪拌均勻敷於臉上，可以促進肌膚黑色素代謝，然後輕輕按摩沖洗乾淨，可以接著使用親潤大米系列的保溼水與乳液進行深度的補水保溼，效果更好。

　　孕婦祛斑食療，從內養好面板

　　在日常生活中，具有美白肌膚功能的食物也並不少見，長斑的準媽媽要好好利用這些食物，吃好了可以讓斑點自動退散哦!獼猴桃、西紅柿、豆漿、檸檬都是很好的美容養顏食物，準媽媽可以根據自己具體情況適當的多吃。

　　巧妙選擇合適孕婦的護膚品

　　孕婦長斑除了DIY護膚方法、食療這些祛斑方法之外，還可以結合使用一些基礎的補水保溼孕婦專用護膚品，淡化斑點的效果將會更明顯，提取大米原漿製成的親潤大米孕婦護膚品是個不錯的選擇，能給肌膚有效的補水保溼，補充營養，對改善膚色有著良好的作用。