阿膠糕美容養顏

　　女人常吃阿膠糕美容具有養氣補血，美容養顏，改善睡眠，延緩衰老，增加免疫力等多重功效。。下面為大家介紹相關知識，希望對你有用!

　　阿膠糕是什麼?

　　阿膠糕是一種唐代“四大美人”之一的唐貴妃研製出來的一種藥膳，早年間主要是為了美容養顏，但是食用的過程中，發現對睡眠，以及頭髮潤澤都有好處，當然，他也是在很長時間之後才發現的。

　　阿膠糕的功效與作用在於預防，而不是治療。如果說您出現了症狀，再去吃阿膠糕治療，就像您去吃中藥一樣的，中藥是一種很神奇的藥，但是，治療的效果不是想象的那麼快，但是，中藥治癒很多病是可以除根的，比如說我們常見的鼻炎，民間有很多土方法，確實有效，並且除根，不會再復發，但是，這需要一個過程，一個很漫長的過程，可能需要一個療程，也可能是兩個療程，可能第三個療程的時候就已經除根了。

　　吃阿膠有什麼注意事項

　　專家指出，經期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服阿膠糕。因為阿膠糕裡面所含的阿膠不僅有補血功效，還有止血功效，如果經期服用，可能會使經量減少;在感冒、服用抗生素和腹瀉的情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能相比平時較低，如果在這些情況下服用阿膠糕，不易被身體所吸收。此外，服用阿膠糕期間要多飲水、多吃水果，不得飲用濃茶、咖啡，也不能與蘿蔔同服，以免影響阿膠糕的功效發揮。

　　服用阿膠糕的同時最好也不要吃生冷辛辣油膩類的食物，否則會有上火的可能。

　　阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成。其中，膠原蛋白具有獨一無二的“三螺旋”分子結構，能有效補充人體面板膠原蛋白的流失，增強面板的彈性，防止皺紋的產生。阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤面板的作用，有利於面板的保健，使用後會使面色紅潤，面板細嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛斑效果。

　　現代藥理研究證實，阿膠還能刺激機體細胞產生SOD，並能夠提高SOD的活性，而SOD能夠清除氧自由基，具有美容養顏，延緩衰老的作用。

　　女性在更年期能吃阿膠糕嗎?

　　更年期婦女陰血不足、衝任空虛，出現一系列的症候群。阿膠糕能滋陰養血、補益衝任，故絕經前後宜常食之。古人云：陰不足者，補之以味，阿膠之甘，以補陰血。