前列腺炎患者應該怎麼護理
前列腺炎是常見的男科疾病。前列腺炎患者有什麼護理方法呢?下面由小編為大家講解下前列腺炎患者的護理方法吧。
前列腺炎患者的護理方法
1.注意按時作息,勞逸結合,保持旺盛的精力。不宜久坐,不宜長途騎車、騎馬、駕車,並防止區域性受寒。
2.護理前列腺炎應加強體育鍛煉,堅持每日30分鐘以上的體育活動,不僅有利於慢性前列腺炎的康復,對整個身體健康也是十分有利。
3.不飲酒、不吸菸、不飲濃茶及濃咖啡,忌食辛辣之品,並注意總結可能引起症狀加重的食品,不再服食。這些都是護理前列腺炎的事項。
4.患慢性無菌性前列腺炎者,已婚者保持有規律的性生活,不能過於頻繁,不感覺疲勞為度。性生活不宜中斷,不可忍精不瀉,要努力將無性高潮的性衝動限制到最低限度。
治療前列腺炎的事項
1、要養成良好的生活習慣
在治療前列腺炎的時候,患者要注意自己的生活習慣。主要是要注意生活起居,保持充足的休息與睡眠,適度參加體育鍛煉,防止過度疲勞,性生活有規律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐或長時間騎車,不久居寒冷潮溼的住所,預防流感等感染性疾病。
2、堅持治療
對於前列腺炎這種比較複雜難治的疾病,想要治癒,必然需要一定的療程,為了防止疾病復發,還要在治療有效後繼續鞏固治療一段時間,所以患者必須要堅持治療。有些男性朋友由於臨床症狀明顯減輕或消失就拒絕繼續治療了,但實際上,男性朋友的主觀感覺與客觀檢查經常會不一致,一旦時機成熟,還會復發。所以堅持治療是很重要的。
3、調節心理
很多前列腺炎患者由於疾病長期沒有治癒,而產生嚴重的心理負擔,擔心疾病治不好,但是這樣的心理對疾病的治療與康復是極其不利,前列腺炎並不是不可治癒的疾病,患者一定要有信心,消除焦慮情緒、減少精神心理負擔,轉移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復是十分重要的。
預防前列腺疾病的食物
1、多吃蔥蒜
義大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現,經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。
2、 番茄醬
多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因為番茄裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是,番茄汁卻不具備這項保護功能。原來,番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。
3、動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養前列腺可多吃動物內臟。
4、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都新增有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
前列腺炎有什麼相關臨床表現