改善人際關係的四個原則

　　人與人之間的交往十分複雜的，但是想要在社會上立足，我們不得不和各種各樣的人打交道。改善人際關係不容懈怠。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。

　　自我價值保護原則

　　自我價值是個體對自身價值的意識與評價。自我價值保護是一種自我支援傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到貶低和否定。由於自我價值是通過他人的評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，並反過來予以肯定與支援;而對否定自我價值的他人則予以疏離，與這種人交往時可能啟用個體的自我價值保護動機。平時所見的“適時的表揚”或“恰當地拍馬屁”以改善人際關係，就是這個道理。

　　平等原則

　　交往雙方的社會角色和地位、影響力、對資訊的掌握等方面往往是不對等的，這會影響雙方形成實質性的情感聯絡。但如果平等待人，讓對方感到安全、放鬆與尊嚴，我們也能和那些與自己在社會地位等方面相差較大的人建立良好的人際關係。平時講的“平易近人”就是這個道理。

　　相互性原則

　　人際關係的基礎是彼此間的相互重視與支援。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是重要的前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡都是相互的。平日所見的“臭味相投”、有“共同愛好”的容易相處就是這個道理。

　　交換性原則

　　如何改善人際關係，人際交往是一種社會交換過程。交換的基本原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，在交往過程中的得大於失或得等於失，至少是得別太少於失。人際關係的發展取決於雙方根據自己的價值觀進行的選擇。平時所見的“禮尚往來”或“你敬我一尺，我回敬一丈”的人際互動關係就是這個道理。

　　良好的人際關係不但能夠讓我們在生活中更加順遂，對於我們的心理健康也是有很大幫助的。因此只有掌握了處理人際關係的辦法，才能夠讓大家為自己建立好的人際關係網路，避免無意識的一些傷害我們人際關係的行為的發生。

　　改善人際關係的七個技巧

　　1、學會真誠相待，千萬不可以發生欺騙，歧視，傲慢行為。

　　2、懂得分享自己的快樂和憂愁，人際交往其實就是相互分享意見和態度的過程。

　　3、學會包容，懂得體諒別人，站在別人的角度看待問題。

　　4、如果人和人之間產生矛盾一定要採取和平的手段去解決問題，切忌使用拳腳解決。

　　5、學會溝通，正所謂溝通多一點，問題就會少一點。

　　6、交往過程不能傲慢，也不可以自卑，要拿出自信和朋友交往。

　　7、善於找共同話題，避免交往中無話可說的尷尬。

　　人際交往的26個原則

　　1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

　　2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。

　　3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。

　　4.不必什麼都用“我”做主語。

　　5.不要向朋友借錢。

　　6.不要“逼”客人看你的家庭相簿。

　　7.與人打“的”時，請搶先坐在司機旁。

　　8.堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。

　　9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

　　10.自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。

　　11.同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。

　　12.不要把過去的事全讓人知道。

　　13.尊重不喜歡你的人。

　　14.對事不對人;或對事無情，對人要有情;或做人第一，做事其次。

　　15.自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。

　　16.沒有什麼東西比圍觀者們更能提高你的保齡球的成績了。所以，平常不要吝惜你的喝彩聲。

　　17.不要把別人的好，視為理所當然。要知道感恩。

　　18.榕樹上的“八哥”在講，只講不聽，結果亂成一團。學會聆聽。

　　19.尊重傳達室裡的師傅及搞衛生的阿姨。

　　20.說話的時候記得常用“我們”開頭。

　　21.為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

　　22.有時要明知故問：你的鑽戒很貴吧!有時，即使想問也不能問，比如：你多大了?

　　23.話多必失，人多的場合少說話。

　　24.把未出口的“不”改成：“這需要時間”、“我盡力”、“我不確定”、“當我決定後，會給你打電話”……

　　25.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數人喜歡就是成功的表現。

　　26.當然，自己要喜歡自己。