男性陽痿原因

　　一般情況下，男性陽痿只是暫時性的，只要調理好自身的狀態，陽痿就會轉好。但是，如果陽痿並沒有好轉時就要採取措施了。有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　男性陽痿的原因

　　精神神經因素：如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關係不融洽;或不良習慣，如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑鬱，悲傷，恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。

　　神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦區域性性損害，如侷限性癲癇，腦炎，腦出血壓迫等，脊髓損傷，脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發性硬化症，盆腔手術損傷周圍自主神經等可發生陽痿。

　　慢性疲勞：疲勞之所以能引起陽痿， 是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦，憂鬱不安，緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣，皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

　　那麼，有什麼辦法可以治療陽痿呢?

　　男性陽痿吃什麼好

　　以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

　　陽痿患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。

　　宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

　　陽痿患者宜多吃動物內臟。

　　宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。

　　陽痿患者不要酗酒。

　　禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。

　　有助於“壯陽”的運動的型別如打球、散步、游泳、健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎自行車——它反而會增加患陽痿的機率。

　　男性陽痿的按摩方法

　　揉背部膀胱經俯臥，按摩者用手掌在背部膀胱經做揉法3～5遍;然後用拇指點揉心俞、脾俞、腎俞、大腸俞穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

　　橫擦腰骶部俯臥，按摩者用手掌橫擦腰骶部，重點施術於腎俞、命門及八髎穴***上髎、次髎、中髎、下髎***，以透熱為度。

　　摩腹部仰臥，按摩者用手掌在小腹部做摩法3～5分鐘，以溫熱為度;用拇指點揉氣海、關元、中極穴，每穴1分鐘。

　　點揉下肢穴位仰臥，按摩者掌揉大腿內側3～5遍;雙手提拿大腿內收肌3～5遍;用拇指點揉血海、足三裡、三陰交、太溪、湧泉穴，每穴1分鐘，以有酸脹感為宜。

　　以上治療陽痿的方法僅供參考，如果長期陽痿應該要進行正確的治療才行。