如何進行個人職業生涯規劃

　　職業生涯規劃書能幫助我們對未來的學習和職業目標進行規劃。以下是小編為大家整理的：個人職業生涯規劃書。

　　進行個人職業生涯規劃的步驟

　　1、自我評價

　　也就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

　　2、確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　4、職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係;②比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業;③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

　　5、實施策略

　　就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、評估與反饋

　　整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

　　由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基儲最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

　　個人職業生涯規劃書一

　　一、前言

　　以前的我，對職業規劃沒什麼概念，因為“計劃永遠趕不上變化”，與其花時間去規劃今後的人生，還不如把時間花在現在正在奮鬥的事情上。可是，在學了《大學生職業生涯規劃》這門課程之後，才發現之前的認識都是錯誤的，必要的規劃可以給人一個方向，一個目標，而不是站在原地迷茫，不知所措，提前有所規劃能讓自己的在今後的道路上少走彎路。

　　職業生涯規劃能夠使自己更好地瞭解自身的優勢及缺陷，使自己有針對性地學習、提高，有助於幫助自己確定職業發展目標。通過自我分析，認識自己，瞭解自己，評估自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特點，明確自己的優勢,正確設定自己的職業發展目標，並制定行動計劃，使自己的才能得到充分發揮，以實現職業發展目標，使我們在這個競爭激烈的社會不斷提升自我，完善自我。

　　二、自我剖析

　　1.性格

　　樂觀，開朗，自信，正直，善良。有責任心，踏實，肯吃苦。易接觸，善交談，喜歡結交朋友。

　　2.興趣

　　喜歡繪畫、攝影攝像、平面設計。此外，還喜歡運動、聽音樂、看電影。心中的偶像：梵高、宮崎駿。

　　3.優點

　　有自知之明。穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，並能及時面對生活中的一切困難。

　　4.缺點

　　有時缺乏一定的自控力，太過於理想化，甚至有點好高騖遠，有時比較固執。

　　5.綜合解析

　　小時候，在鄰里和老師眼裡，我是一個懂事聽話的孩子，做事總是那麼認真、執著。高中時，不顧家人的反對，根據自己的愛好——畫畫，我毅然選擇了學習美術，選擇了吉林動畫學院。我活潑好動，喜歡挑戰，對生活、學習和工作充滿熱情，有著強烈進取心和較強的自學習能力。我現在正在努力學習Photoshop、AE、Combution、網路技術等專業技能。還參加了課外興趣小組——影視後期製作、網頁設計。在網際網路有自己的部落格。在刻苦學習專業知識的同時，我積極參加學生會工作。擔任網路部的工作，豐富了同學們的精神生活，加深了同學之間的友誼，也鍛鍊了我的組織能力和工作能力。

　　6.我的職業性格霍蘭德職業傾向測驗量表僅做參考

　　我的霍蘭德職業程式碼 SEA 社會 企業 藝術

　　7.我的職業興趣

　　影像製作人員;平面設計人員。

　　三、行業分析

　　1.行業簡析

　　近年來，隨著經濟全球化不斷髮展， 必然帶來文化全球化的推進，當前， 經濟與文化的結合緊密的程度，已超過了歷史任何一個時期，文化已成為經濟競爭的最高形式。

　　從2006年10月到2007年4月，在短短不到6個月的時間裡湧現出了300多家新興數字影視製作公司。當金融危機席捲全球各個經濟領域的時候，電影產業卻迎來溫暖的春天。當下諸多傳統電視臺、影視公司、大型網站都在向數字影視產業靠攏，大量招募專業影視人才，隨著今年全國15個地區動漫產業基地陸續建設完成，產業人才缺口達60萬，待遇可想而知。 資料調查顯示：應屆生在影視行業的平均薪資為4000-8000，遠遠高過其他行業。而在半年後平均薪資高達6000-10000。拿應屆生剛入職的薪資來說，編導、策劃的薪資一般在4000-6000左右，攝像燈光的薪資在5000-12000左右，影視後期製作的薪資在5500-15000左右。

　　2.社會對所需人才的要求

　　首先要具備專業基本能力： 如掌握影視後期製作流程環節所需基礎理論知識，具備影視後期製作的專業基礎技能，熟練掌握影視後期製作中軟體工具的操作與應用。其次要具備專業核心能力：如熟悉影視後期製作的各個生產環節，具備影視後期製作的核心能力。包括：影視特效與合成、數字視覺設計、影視鏡頭語言表現、影視剪輯、三維特效製作、影視包裝設計與製作能力等。

　　3.學校環境分析

　　a.就讀學校環境

　　吉林動畫學院是全國第一所專業動畫高校、目前全國惟一一所獨立設定的動畫學院、也同時是我國目前動畫高等教育領域內唯一的一所擁有國家動畫教學研究基地和國家動畫產業基地和吉林省原創動漫遊戲產業園的特色鮮明的專業型高等院校，在我國動漫高等教育領域處於領先水平。她的前身——吉林藝術學院動畫學院，是2000年6月由吉林省教育實業集團股份有限公司投資，與吉林藝術學院合作建立的新制二級學院。不久前，學院被國家教育部批准為獨立設定的本科層次民辦省屬普通高等院校，屬於省屬普通高校系列藝術類.成為全國320多家獨立學院中首批被教育部批准轉設的院校，也是全國1000多所本科普通高校中唯一一所獨立設定的動畫學院。

　　b.所學專業——影視後期

　　影視後期製作就是對拍攝完的影片或者軟體做的動畫，做後期的處理，使其形成完整的影片，加特效，加文字，並且為影片製作聲音等等。後期軟體具體可以分為平面軟體、合成軟體、非線性編輯軟體、三維軟體。後期軟體有很多，就單純的非線性編輯軟體就有很多種。應用情況主要是取決於用的是什麼採集卡必須是支援卡的非線性編輯軟體。合成軟體:AE、Combution 、DFsion、Shake等，各有不同分別是層級與節點式的合成軟體前兩個是層級後兩個是節點式。 三維軟體:3D MAX、MAYA、和Softimage、Zbrush等。

　　影視後期技術應用領域：

　　電視臺：中央電視臺攝製組、全國各地各級電視臺攝像後期編輯部;

　　傳媒公司：為各地各級電視臺服務的各大傳媒製作公司;

　　配音機構：各話劇院、配音公司、配音網及其他配音社團;

　　影視公司：各影視後期剪輯製作公司;

　　廣告婚慶：全國各大影樓，廣告公司、婚慶公司、企業宣傳活動等服務;

　　多媒體制作：多媒體軟體開發企業、新媒體制作企業;

　　自主創業和獨立影像製作：自由編劇、影評人、攝像師、導演開辦影視製作、工作室、開展影視製作業務。

　　四、職業抉擇

　　我的理想是以後能夠成立一間屬於自己的影像製作工作室，開展一些影視製作業務。

　　五、職業行動計劃

　　1.大學本科四年

　　大一：打牢基礎。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機，經常做一些平面設計作品、拍一些攝影作品。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，並儘早做好資料準備。大一的學習任務相對輕鬆，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

　　大二：承前啟後。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，並適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。一定要考到專業資格證書。也可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

　　大三：奮起直追。大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職資訊、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，並在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。我基本上是打算考研的，我會多多關注考試資訊，儘可能多渠道地蒐羅各種資料。

　　大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研複試。聯絡所考院校負責人，多獲取所報考院校資訊，不打無準備仗。如果考研失敗就迅速進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，爭取機會去用人單位應聘工作。

　　我在擬好了規劃後，會不斷提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。

　　2.研究生三年

　　培養影視後期方面專業技能和知識，主要是實踐、課題研究技能。嚮導師多學習，多接觸本研究方向最新成果，適時多關注、聯絡研究機構。

　　3.畢業後1-3年

　　進入大型傳媒公司工作，積累相關工作經驗，為自己以後創業做準備。工作的同時也要通過不斷學習來提升自己。

　　4.畢業後3-10年

　　在積累了一定的工作經驗、社會資源和社會關係網的前提下，開始籌備並建立自己的工作室，開展一些影視製作業務。利用各種有效途徑，聯絡客戶，招攬生意。

　　5.工作10、20年後

　　工作室不斷髮展壯大，在時機成熟的情況下，我會考慮成立一家傳媒公司。

　　另外，我會根據現實因素，不斷修改、完善、調整職業規劃。

　　六、實踐!別讓職業規劃變成一紙空文!

　　做任何事情都有其有用之處，寫完這個職業規劃之後，終於知道前期的自己是多麼的愚昧和無知。其實幻想的東西在經過自己的努力之後還是會成為現實的，這樣不僅給了自己有機會去挖掘自己的潛能，也讓自己有機會去了解這個這個專業、這個行業乃至未來的職業走向。