羽毛球正反手網前勾球教學視訊
General 更新 2024年11月05日
羽毛球勾球是把在本方右***左***邊的網前球擊到對方左***右***邊網前去的技術動作,勾球分正手和反手兩種,下面小編給大家分享,希望對您有所幫助。
羽毛球正反手網前勾球介紹
正手勾球
用並步加蹬跨步上右網前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋,手腕微後伸,握拍 手將拍柄稍向外捻動,使拇指貼在拍柄的寬面上,食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上,拍柄不觸掌心。球拍 隨著向右側前揮動,拍面朝著對方右網前。擊球時,靠前臂稍有內旋往左拉收,手腕由稍後伸至內收閃腕,揮拍撥 擊球託的右側下部,使球向對方網前掠網墜落。擊球后,球拍回收至右肩前。
反手勾球
站在左網前,反手握拍前平舉。在身體前移的過程中,球拍隨手臂下沉至離網頂20釐米處,握拍 變成反拍勾球握拍法***見前面介紹的“握拍的靈活性”***,拍面正對來球。當來球過網時,肘部突然下沉、同時前臂 稍外旋,手腕稍屈至後伸閃腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指突然握緊拍柄,撥擊球託的左側後部,使球沿對角線飛越過網。擊球后,球拍往右側前回收
羽毛球正手擊高遠球教學視訊