感冒全身痠痛是怎麼回事

　　有部分人感冒的時候全身痠痛，非常不自在，這是怎麼回事呢?其實感冒了全身痠痛，不過因為這是感冒所引起的症狀，所以較難找到可以治療這種痠痛的直接方法。下面小編為大家介紹了幾種緩解痠痛的感覺，希望對大家有所幫助。

　　沒發燒的話可以熱水浴，加入海鹽或精油，幫助身體放鬆。

　　若沒發燒也可用蓮蓬頭沖澡，讓熱水流遍全身，特別是肩頸、痠痛的部位。

　　輕輕地按摩，促進身體的血液迴圈。

　　術躺下休息，好好睡一覺。

　　利用精油使痠痛的感覺降低，如薄荷、薰衣草、羅勒、樺木等都可以使用，可以加入植物油溼敷在特別感到痠痛的部位。

　　多喝水，加強身體的代謝能力，使感冒快點痊癒。

　　需要明確的是：其實只要感冒好了，肌肉痠痛的症狀自然會消失。因此最好的舒解方式是多休息，趕快痊癒，而不只是吃藥以緩和症狀。治標需治本，所有讓感冒早點好才是最重要的。