女性更年期特徵

　　更年期是每個人都必經的一個階段，在這個階段中，很多女性都比較容易被更年期綜合症疾病所困擾，那麼有哪些?小編在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性更年期三大特徵

　　1、絕經

　　女性到了一定的年齡後，卵巢功能就會有一定程度的減退情況，由於機體不斷的在衰老，所以，就會是神經血管功能不穩定的綜合症後群，而此時最突出的表現就是絕經，這就是導致導致此病出現的重要因素。

　　2、個體素質

　　人們身體的素質在到了一定年齡之後，也會有所變化，女性的內分泌平衡會受到影響，從而就會引起下丘腦於植物神經中樞的功能失調，因此就會導致一些植物神經系統功能的臨床症狀，由此可見，女性的個人身體素質、健康狀態以及社會環境都會導致更年期綜合症的出現。

　　3、神經介質失調

　　當女性的雌激素在慢慢下降的時候，就會通過酶系統的影響，而導致神經介質失調的情況出現，其中去甲腎上腺素作用佔優勢而多巴胺功能相對不足。這樣就比較容易出現更年期綜合症這種情況。

　　更年期女性與男性的區別

　　處於更年期的男子，常常為自己的不適症狀所苦惱，一些臨床醫生由於對男性更年期缺乏認識，常常將上述症狀誤診為神經官能症或神經衰弱等。其實，對這種生理現象只要有足夠的、正確的認識，清除不必要的思想顧慮，就可以不治自愈。據統計，進入更年期的男子，只有30%需要治療。最主要的方法是進行心理治療，使他們懂得發生病症的原因，以清除症狀，這比一味地服藥更為有效。

　　更年期綜合徵會影響到性功能。這一點比其他症狀更能受到人們的重視。有人因為性功能有所下降，便胡亂地服用壯陽藥，這實在是愚蠢的做法。的確，患更年期綜合徵的男性，其中3/4的人都因效能力下降而苦惱，但這不單單是年齡的緣故。雖然睪丸酮的減少在某種程度上會導致效能力的下降，但一般來說，效能力的下降並不僅僅是由於上了年紀或是睪丸酮減少的緣故。性感下降和陽萎很大程度上是由於心理因素的作用，是機體老化和心理上的緊張相互作用，導致了功能失調。

　　男性更年期綜合徵似乎與本人的幸福程度有密切的關係。現代人尤其是城鎮居民所在的環境充滿了令人緊張的因素，因此得更年期綜合徵的人有增加的趨勢。現實生活環境中的某些緊張刺激和令人不安的因素，常常導致人們身心狀況的失調。有的人在年輕時由於體力較強，掩蓋了體內的不平衡，但到了中年，體質上的弱點就暴露出來了。也就是說，天生體質較弱、適應環境能力差，比如說容易暈車、自律神經過敏的人最容易得更年期綜合徵。

　　體力是一個方面，精神方面的餘裕的有無也使人們在抵禦更年期綜合徵的“耐力”上存有差別。許多呈現神經性疾病、憂鬱症、神經官能症等症狀的更年期男子，最麻煩的問題之一就是人際關係。他們存在的共同問題是不知道怎樣才能與難以相處而又不得不相處的人處理好關係。人們通常所說的做事過於認真的人最容易成為更年期綜合徵患者，是因為他們不會採取更為靈活一點的方法處世，所以也就最容易變得情緒緊張。當然這裡的靈活處世並非不講原則和紀律而一味地做老好人，而是指在堅持原則的基礎上，在處世的具體方法上應靈活一些。

　　另外，家庭也是一個很重要的因素。因更年期綜合徵而苦惱的中年男子，大都家庭生活不幸福。簡單地說，如果家裡有個溫柔賢慧的妻子，有關心體貼他人的孩子，中年男子就不容易得更年期綜合徵。即使得了更年期綜合徵，症狀也不會日趨嚴重。不僅僅是家庭，如果工作單位的同事能對更年期綜合徵患者給予必要的理解那就更好了。更年期患者中有很多人，只要改變一下工作環境就會很快恢復健康。現實生活中，由於調換工作而治癒了男性更年期綜合徵的例項實在不少。因此，對男性更年期綜合徵患者來說，最重要的是是否有一個容易相處的環境。

　　對於中層管理幹部、專業技術人員和中年知識分子來說，患更年期綜合徵的可能性更大。幹這幾種工作的人大多責任重、工作忙而緊張。這些人還經常因公出差，飲食起居多在旅館，如不注意，很容易損壞身體健康。出差時由於工作上的需要。經常導致睡眠時間的紊亂，而且往往不能保證足夠的睡眠，這樣很容易導致身體內部的失調，食慾也會大大減退。

　　對更年期患者來說。無論從預防，還是從治療的角度看，都應積極地攝入維生素b.人體缺乏維生素b,會導致神經過敏，易於興奮。易於疲勞、情緒不穩，一般也是人體缺乏維生素引起的。與更年期綜合徵有密切關係的，除維生素以外，還有優質的蛋白質。由睪丸產生的男性荷爾蒙通過肝臟轉換成女性荷爾蒙，以維持人體內性荷爾蒙的綜合環境。因此擁有一個健康的肝臟，本身就可以起到預防更年期綜合徵的作用。為此。處於更年期的人應多吃有豐富蛋白質的雞蛋、牛奶和牛肉等。

　　總之，男子到了更年期更應注意安排好工作與生活，做到起居、飲食、工作有規律;體力或腦力負擔不過度，也不過於安逸;工作時間集中精力，業餘時間多從事一些感興趣的有益活動，症狀就會逐漸減輕或消失。症狀嚴重的人，可在醫生的指導下適當服用一些睪丸酮之類的藥物，或是益髓添精，補益腎氣的中藥。