如何幫寶寶物理降溫幫寶寶物理降溫的方法

　　物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。如何幫寶寶物理降溫呢？寶寶發燒物理降溫的最佳方法是什麼呢？下面是小編整理的幫寶寶物理降溫的方法，歡迎閱讀。

　　如何幫寶寶物理降溫

　　通風，注意散熱，保持室內溫度在21℃～23℃

　　讓患兒臥床休息，多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。敞開包被或脫去過多的衣服,衣著寬大，忌用棉被包裹

　　給患兒頻頻喂溫開水或維C果汁

　　高燒你可以用酒精檫寶寶關節處、洗個溫水澡，將患兒置於比體溫低4℃～6℃的溫水中浸浴5～10分鐘，然後用大毛巾將全身擦乾並輕輕按摩面板至發紅為止;還可用32℃～34℃的溫水，以大人手腕內側面板不燙為宜，給患兒洗澡，重點擦洗前額、頸部、腋窩、腹股溝及四肢，整個擦浴時間10～15分鐘，直至患兒體溫降到38℃便可

　　用冰袋敷額頭

　　注意事項

　　一般要在體溫39度高燒以後才用退燒藥象安乃靜滴液，但3歲以內的嬰幼兒發高燒時應首先採用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒藥，以免發生虛脫及藥物毒性反應。無論是否退熱，家長應儘可能帶孩子去查清發熱的原因，看看寶寶感冒是著涼了還是病毒感染，強行降溫是不科學的.同時注意讓寶寶多喝水，維C果汁等，喝點有營養的湯類如鴿子湯、雞湯、魚湯，吃點清淡易消化事物，記住千萬不要強迫寶寶吃，因為發燒後，影響寶寶的腸胃消化功能，等恢復後就會好的，祝寶寶健康快樂!

　　寶寶發燒物理降溫的最佳方法

　　除了藥物退燒，運用一些物理方法也可以幫助發燒的孩子降溫。家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴三種辦法，那麼，哪種方法最適合寶寶呢?

　　酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子面板快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。

　　用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，區域性的冰敷只能有區域性降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。

　　溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使面板的高溫***約39℃***逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾***約25℃***擦拭額頭臉部。需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口脣發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。為什麼呢?當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。因為設定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒戰，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。

　　多穿點還是少穿點?

　　寶寶發燒後，常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖，還是脫掉衣服幫助散熱?其實，加減衣服要配合發燒的過程。當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應新增長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。 孩子發燒時不可多吃雞蛋

　　孩子發燒後，通常都會出現食慾不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食慾好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、麵條、軟飯配一些易消化的菜餚。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。 當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於患兒早日康復。

　　專家錦囊

　　幾招簡單的退燒法

　　***1***多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗。

　　***2***如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。

　　小兒發熱的物理降溫處理

　　發熱是小兒常見的一種症狀，小兒的體溫可以隨氣候、飲食、哭鬧、和衣被的厚薄等有一定的波動，發熱也是許多疾病開始時的表現。

　　一般情況下，小兒正常體溫為腋下36℃～37℃，如超過37.4℃，可以認為是發熱。當小兒的體溫超過38.5 ℃時，就需要做退熱處理了。

　　由於各種原因，許多家長在小兒發熱時經常給孩子穿很多衣服或者蓋很厚的被子，為的是讓孩子發汗，認為這樣就可以退熱;有的家長除了帶孩子到醫院看病外，不知道要做些什麼;也有的家長甚至認為到醫院讓醫生看一看孩子發燒到多高的溫度，這樣醫生就可以診斷，或者醫生就可以給孩子治好病了。以至於許多孩子在就診前、來醫院途中或到醫院後未進行退熱處理前因高熱而發生驚厥，高熱驚厥又加重了家長的憂慮。這些家長不知道的是，如果發熱的孩子到醫院看病時體溫超過38.5℃，醫生是要先進行退熱治療的，因為這樣可以減少高熱驚厥的風險。所以先退熱是減少小兒高熱驚厥的重要措施之一。

　　如何給小兒退熱是很多家長需要知道的常識，物理降溫是快速並安全可靠的方法之一。

　　首先，要注意室內通風，小兒發熱時要減少衣被，這樣可以達到散熱的目的，特別是小嬰兒。我們通常說的打包降溫是對嬰幼兒而言，是嬰兒常用的降溫方法之一。但是要注意遮蓋孩子的腹部，防止腹部受涼。

　　高熱前寒戰是許多家長擔心的問題，有些孩子在高熱前出現皮膚髮花，手腳冰涼的現象，這是由於致熱原所引起的，通過一系列病理生理反應後發生的，這時家長要注意給孩子保溫，尤其是四肢，也可以給孩子一些溫熱飲料。

　　當孩子體溫超過38.5℃時，用物理的方法降低體溫通常是安全有效、減少因高熱而發生驚厥危險的重要措施之一。

　　物理降溫適用於高熱而迴圈良好的小兒。物理降溫的方法很多，家長在家裡一般都能夠自己完成。主要為頭部冷敷、溫水擦浴或溫水浴。這些方法做起來很簡單，而且不存在藥物降溫的不良反應。

　　頭部冷敷適用於小兒的一般發熱。方法是將毛巾用涼水浸溼後敷在小兒的前額部，並及時更換;也可用水袋裝入涼水，枕在頭下，達到頭部降溫的目的。 溫水擦浴適合於高熱小兒的降溫，特別是有高熱驚厥史的小兒。其方法是用溫水擦拭小兒的面板。水溫不宜過高，重點擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、膕窩等大血管走向部位，並在這些部位多停留一些時間，邊擦浴邊按摩，這樣可以使血管擴張，達到全身散熱的目的。但是要注意不要擦拭頸後部、胸部、腹部，因為這些部位對冷刺激比較敏感，可反射性地引起心率減慢和腹瀉等不良反應的發生。擦拭的時候注意給孩子遮蓋腹部，防止腹部受涼，擦拭後也要注意給孩子保暖。如果孩子精神好，可以採用溫水洗浴的方法，這樣降溫的效果更會好些。溫水洗浴後給孩子蓋好衣被，讓孩子休息，並多飲溫開水。

　　另外，擦浴時要注意觀察孩子的病情變化，如果孩子有寒戰、面色蒼白等異常情況，應停止擦浴，及時就醫。

　　值得一提的是酒精擦浴現在已不提倡使用。 藥物降溫應在醫師指導下進行。 無論什麼原因引起的發熱，都應該先讓孩子躺下休息，同時要給多孩子喝水，這樣可以增加尿量，使孩子多出汗，不但能夠降溫，而且還有利於排出毒素。

　　因小兒病情變化較快，發熱的小兒經過適當的退熱處理後應及時到醫院就診，以免耽誤病情。

　　首先將一塊用涼水浸過的毛巾擰乾後放臵於寶寶的額頭。防止擦浴時血管收縮造成頭部充血，降低頭部耗氧量。然後準備一盆溫水***32-34攝氏度***紗布浸在溫水裡，擰乾後纏在手掌上。按照側頸-肩-上臂外側-前臂外側-手背;側胸-腋窩-上臂內側-肘窩-前臂內側-手心;頸下肩部-臀部;髖部-下肢外側-足背;腹股溝-下肢內側-內踝;臀下溝-下肢後側-膕窩-足跟的順序擦拭。擦完一側再擦另一側。擦拭時注意保暖。同時注意寶寶的前心，頸後，足底腹部是不能擦拭的。腋窩，肘窩，手心腹股溝，膕窩處要稍用力。半小時後測量體溫