增加頭腦記憶的小竅門
General 更新 2024年11月22日
記憶減退是每個人要面對的一個問題，其實，有很多小方法可以延緩記憶減退，下面是小編為你整理的，希望對你有幫助!
一、雙手共用
習慣用右手的人，到了中老年人不妨改用左手寫字或做生活瑣事，讓另一半大腦的傳導束完成它並不熟悉的工作，這樣對增強記憶也很有效。
二、背誦經典
我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閒時會經常背誦一些名
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