四年級安全主題手抄報

　　生命是寶貴的，人的生命，應該珍惜。做安全手抄報增強防範意識。下面是小編為大家帶來的，希望大家喜歡。

　　的圖片欣賞

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　　的資料：交通安全

　　“一慢二看三通行”、“紅燈停，綠燈行”這些兒歌時刻提醒我們青少年牢記交通法規，遵守交通法規，避免發生交通事故。小時候，聽了這些童謠，我都會莫名其妙的有一種害怕出門的感覺;那是因為自己並不真正的瞭解交通安全的含義。直到今天，我終於知道了交通安全的含義。

　　為了維護道路交通秩序，預防和減少交通事故，保護人身安全，提高通行效率;道路交通法在交通安全方面對車和人制定了一系列的法律規定，其中讓我感觸最深的是第四節：行人和乘車人通行規定。這一節告訴我們遵守交通法規，就是要求我們做到行人走路要走人行道，沒有人行道必須靠路邊走;過馬路時，要走有斑馬線的地方，注意來往的車輛，遵守交通訊號指示燈或交警的指揮，在通過未畫人行橫道的地方，不要突然猛跑、後退;不準穿越車行道和鐵路道口的護欄;還要認識一些交通標誌。看著交通法規，我忽然想起了一件事……

　　以前我很喜歡騎自行車，經常騎著自行車猛衝猛撞，還載著朋友上街，開玩笑似的拐來拐去，讓後面的車輛不知怎麼走，還怕撞到我。當時並沒覺得怎樣，只覺得很開心。但我看了交通法以後，知道了：12歲以下不能騎自行車上街，也不能載人，如果做了這些事，那就違反了法規，是違法行為。我打定主意，以後不能再這樣做，和違法的事說“再見”。

　　交通安全法就像一堵牆，聳立在危險和安全的邊緣。在這裡，我要大聲呼籲：“讓我們小手牽大手，共走平安路吧!”

　　的內容：游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　的資料：戶外活動注意事項

　　1、停止攀爬後千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬後，應使身體各部位慢慢放鬆下來。建議攀爬後到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放鬆運動，然後再坐下來休息。

　　2、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多***會增大對心臟壓力***，應該每次只喝一口，做到少量多次。

　　3、爬山屬於有氧代謝運動，參與人體各大器官的迴圈，特別是呼吸系統。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。

　　4、爬山剛開始時，由於氧氣供應落後於肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛鍊的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。

　　5、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由於爬山對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。