怎麼去斑

　　隨著年齡的增長，很多MM都會出現臉上長斑的問題，形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷。那比較有效呢?小編告訴你。

　　去斑妙招之食療

　　去斑妙招之胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　去斑妙招之黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　去斑妙招之白鴨消斑楊

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　去斑妙招之枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　去斑妙招之健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　去斑妙招之當歸山楂茶

　　當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　去斑妙招之豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　去斑妙招之茯苓消斑湯

　　白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。

　　去斑妙招之自制祛斑面膜

　　去斑妙招之珍珠粉美白祛斑面膜

　　用料：珍珠粉適量、牛奶

　　做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。

　　用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。

　　去斑妙招之蜂蜜美白祛斑面膜

　　用料：麥粉、蜂蜜

　　做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

　　用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

　　功效：敷面上乘，細膩白嫩。使面板白而透明。

　　去斑妙招之紅茶美白祛斑面膜

　　用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量

　　做法：***1***將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;

　　***2***加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。

　　功效：使面板白皙、滋潤。

　　去斑妙招之紅糖磨砂祛斑面膜

　　用料：紅糖，蜂蜜

　　做法：將一小勺的紅糖倒入攪拌碗中，加入3倍於紅糖的蜂蜜。攪拌均勻後，靜置5分鐘沉澱得出最上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是最佳的排毒養顏磨砂膏。

　　用法：輕輕敷在溼潤的臉上，加以適當手法按摩後，溫水洗淨即可。

　　功效：去除角質，抗氧化。

　　去斑妙招之木瓜酸奶祛斑面膜

　　用料：木瓜，牛奶，面膜紙

　　做法：對半切開木瓜，除去木瓜籽、去皮。每次使用約2cm見方的小塊，剩餘可冷藏備用。搗成泥後加入5茶匙的酸奶，攪拌均勻。

　　用法：用面膜紙敷面10分鐘洗淨即可。

　　功效：使面板白皙通透。

　　去斑妙招之綠豆白芷祛斑面膜

　　用料：綠豆15g，白芷、白附子、滑石各4.5g

　　做法：研磨成粉，攪拌均勻，加入適量蒸餾水和成泥狀。

　　用法：均勻塗抹於面部患斑處，待面膜八分幹即可，用溫水洗淨。

　　功效：美白祛斑。

　　去斑妙招之紅酒蜂蜜美白祛斑面膜

　　用料： 紅酒、蜂蜜

　　做法：將一小杯紅酒加2～3匙的蜂蜜調至濃稠狀。

　　用法：均勻敷在臉上，8分幹之後，用溫水沖洗乾淨。

　　功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　去斑妙招之冬瓜桃仁美白祛斑面膜

　　用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

　　做法：***1***將冬瓜子仁、桃仁晒乾磨成細粉;

　　***2***加入適量蜂蜜;

　　***3***攪拌成粘稠膏狀。

　　用法：每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。

　　功效：敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。