怎麼自己矯正牙齒

　　很多人因為牙齒的不整齊而不自信，在人多的地方不敢張口大笑。那麼，呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

　　不建議自己矯正牙齒

　　自己矯正牙齒，這個建議還是千萬別對自己的牙齒施加強力，還是要去正規醫院做全面的牙周檢查後，遵醫囑進行牙齒矯正。還有就是萬不得已的情況下才能選擇通過烤瓷冠進行牙齒矯正，因為對牙齒損傷不可挽回。

　　做牙齒矯正的方法有很多，輕微不齊可以通過瓷貼面進行微矯正，其餘牙性不齊，可以通過帶託槽進行牙齒矯正，託槽可以分為隱形和非隱形託槽，其治療時間週期各不相同。

　　牙齒矯正的方法

　　傳統固定矯正：也就是我們常說的鋼牙套，價格最便宜，但是一笑真的醜啊。

　　舌內側矯正：就是在牙齒的內部安裝，但是我沒有試過，不知道難不難受，醫生說容易潰瘍，但是這種有個很大的好處是吃飯不用像隱適美一樣摘下來，適合懶人啊，正常咀嚼對臉型更有幫助，所以個人覺得這種可以重點考慮。

　　隱形牙套：它是像保持器一樣的透明的牙套，每兩週換一副，需要拍照或者工作的時候就摘下來，對於愛美的女孩子或者模特工作的人還是很方便的，避免了戴牙套，整個一兩年都在醜醜中度過。

　　外科手術矯正：外科手術也是目前採用的比較多的矯正齙牙的方式，也是目前用的比較多的形式，通過外科手術和正畸聯合矯治的方法，可以避免2--3年戴矯正器的折磨。該技術最大限度保護患者的口腔結構，精準度高，而且在治療過程中創傷小、恢復快、術後不反彈。而且整個矯治過程大約只需1小時!

　　阻斷矯正：當錯牙合畸形發生的早期，通過簡單的方法進行早期矯治，阻斷錯牙合畸形向嚴重發展，將牙合頜面的發育導向正常稱阻斷矯治。如口腔不良習慣的矯治;早期發現牙列嚴重擁擠採用順序拔牙治療;乳牙早失和滯留的防治;早期反牙合的糾正等。

　　牙齒矯正後要注意的事項

　　當牙齒戴上矯正器之後，會妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎症，破壞整個療程，因此,牙齒矯正後護理牙齒最理想的方法當然是能夠每餐飯後都刷牙。

　　牙齒矯正期間需要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物。將食物化大為小的做法，可以防止因飲食不當致矯正器的附件鬆脫，從而使整個牙齒矯正過程能順利完成。此外，還得特別小心護理牙齒。在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經常與外界“接觸”

　　若餐後刷牙不方便，可用水或茶水漱口。兒童牙齒矯正時，除了上述要注意的事項外，要減少吃零食和糖果的數量，尤其是香口膠，因為香口膠黏著於矯正器上，則難以清除。在青少年牙齒矯正過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫生的囑咐，如定期到醫院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。

　　在牙齒矯正時選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，故不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有痠軟的感覺及不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一週的適應期後可正常飲食。