眼淚流下的原因

　　小編最近老是無緣無故流眼淚，像止不住的水龍頭，想想心裡略慌，於是上網收集了相關多的資料，看了之後心裡淡定了。小編猜很多人也很好奇為什麼眼睛會流眼淚，是什麼導致的呢，下面為小編收集整理好的資料，供大家分享。

　　正常情況下，我們的淚腺白天會分泌0.5-0.6毫升的淚液，起到溼潤、保護角膜、沖洗微小異物、消毒、滅菌的作用;一部分淚液在經過眼球時被蒸發，其餘的從淚道流入鼻腔，所以平時並不會感到流淚;可是人有七情六慾，遇到高興的、感動的、難過的、激動的……都會無法控制的想要流眼淚，這是正常的生理現象。這時，流些眼淚是對身體頗有好處的。

　　但是，除了受感情影響，還有什麼會導致眼睛總流眼淚呢?

　　1、受外界因素的影響

　　部分患者由於淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。

　　處理辦法：這純屬生理性流淚現象，外界刺激因素如去除，將無此症狀，所以不用治療。

　　2、眼部慢性炎症

　　眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況屬於器質性淚溢，即使在室內也會流淚，應及時到醫院就診。

　　3、淚液排出障礙

　　淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝鬆馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。

　　護眼小知識

　　1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分，保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

　　2、如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。

　　3、每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節。

　　4、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

　　專家提醒，如果眼睛總是流淚，應該第一時間應到醫院排查眼疾。否則不僅會影響到美觀，給生活帶來極大的不便，嚴重的還會造成角膜穿孔而失明。保護眼睛，減少眼睛的疲憊很重要，如果待到有眼部疾病纏繞的時候就追悔莫及了。