急性腸胃炎怎麼調理

　　在我國，急性腸胃炎以夏、秋兩季發病率為高發期，其一般潛伏時間為12-36小時。你知道嗎?下面是小編給大家整理急性腸胃炎的日常調理方法。

　　急性腸胃炎的日常調理方法

　　初期：正是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的嚴重階段 ，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態 ，其消化吸收功能都比較弱 ，所以、在起病後 8～ 12小時內 ，患者可吃流質食物 ，如大米粥、雞蛋麵糊、細掛麵等。如腹瀉嚴重或出汗較多 ，還應適當給病人多喝一些湯水 ，以補充體內水、維生素和電解質的不足。

　　好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物 ，如薄餛飩皮、蒸蛋羹等。宜採用少食多餐的方法、每日進食 4～ 5次。需要注意的是 ，此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

　　恢復期：要特別注重節制飲食 ，飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物 ，避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物 ，如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜薹等。恢復期後 2～ 3天左右 ，即可按正常飲食進餐。

　　急性腸胃炎的治療方法措施

　　急性腸胃炎在臨床上的主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現為噁心、嘔吐在先，繼以腹瀉，每日3—5次甚至數十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身痠痛等症狀。

　　人患急性腸胃炎後，其症狀的嚴重程度取決於感染的病毒數量和食用變質食物微生物的含量。由於每個人抵抗力不同，病情也會因人而異。不少人患病後往往會從突然失去食慾、噁心和嘔吐開始，有的還可聽到腸鳴聲，出現腸絞痛、腹瀉和便膿便血等症狀;還有少數病人會因劇烈的嘔吐、腹瀉造成脫水及低血壓，病情會在幾天內迅速加重。出現這種急重症狀，患者需要馬上送醫院急診救治。

　　1.一般治療

　　儘量臥床休息，病情輕者口服葡萄糖--電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝入清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

　　2.對症治療

　　必要時可注射止吐藥、解痙藥：如顛茄，1日3次。止瀉藥：如思密達，1日2～3次。

　　3.抗菌治療

　　抗生素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗生素。但應防止濫用。

　　急性腸胃炎食療食譜

　　一、蓮藕汁

　　食材：新鮮藕1000-1500克，蜂蜜

　　做法：

　　1.新鮮的蓮藕清洗乾淨，焯水後搗碎取汁，然後加入適量的開水以蜂蜜後即可飲用。

　　2.或者還可以用將蓮藕清洗乾淨，與生薑一塊放在消毒紗布中絞取汁液，最後用開水沖服，同樣具有治療腸胃炎的作用。

　　二、砂仁粥

　　食材：粳米60克，砂仁細末5克

　　做法：

　　1.粳米淘洗乾淨，備用;砂仁清洗乾淨，備用;

　　2.鍋中放入適量的清水，燒開後再放入粳米煮粥，等到快熟的時候再放入砂仁末，繼續煮兩小時時間後即可食用。

　　三、石榴汁

　　食材：鮮石榴皮100克、蜜糖300克

　　做法：

　　1.石榴皮清洗乾淨，備用;

　　2.將石榴皮放入鍋中用水煮，等到變得粘稠後再放入蜜糖繼續煮沸，趁溫飲用即可。每次1 勺用開水衝化服，長時間飲用對急性腸胃炎具有很好的治療以及改善作用。

　　四、土豆生薑汁

　　食材：鮮土豆100克，生薑10克，橘子汁

　　做法：

　　1.土豆清洗乾淨，切小塊備用;生薑清洗乾淨，切片備用;

　　2.將土豆以及生薑一塊榨汁，然後再鮮橘子汁30毫升調勻，燙溫後即可每日飲用。