神經衰弱可以治癒嗎

　　神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　，解答

　　神經衰弱並不是腦子裡長瘤，也不是發炎，而是諸多心理社會因素和患者的性格素質上的某些缺陷及對困難處境適應不良所產生的大腦皮層功能的暫時紊亂***興奮、抑制過程的平衡失調***。只要你設法去除這些不良因素，再待之以恆地堅持綜合治療，這種大腦功能的紊亂是完全可以恢復的。

　　臨床上見到許多神經衰弱患者就診最勤，服藥最認真，但症狀消除不滿意，患者感到很苦惱;有的甚至怪罪於醫生把病診斷錯了，醫生也感到很棘手。其主要原因是患者對該病的本質缺乏正確認識。因為神經衰弱的本質屬心因性疾病範疇，常有許多心理社會因素存在。如果這些病因不去除，單純依賴藥物，頭痛醫頭，腳痛醫腳，是不能解決根本問題的。即或暫時有效，也是不能持久的。加之有的患者治病心切，急於求成，一味要求藥到病除，結果欲速則不達，這也是此病久治不愈的原因之一。

　　神經衰弱多為緩慢起病，病程一般較長，幾年或數十年不等。一般講，本病的症狀可時輕時重，而病情波動常與情緒變化有關。如果患者情緒較好，則病情明顯減輕;相反，情緒不佳時，則病情加重。因此對本病的治療應該首先尋找病因，進行心理治療，消除發病的精神因素;其次才是藥物治療。

　　一般來說，採取心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活作息制度和體育鍛煉，神經衰弱的治療效果是很好的。病程短者，大多數病例可在半年至2年內緩解。病程超過2年的慢性病例，則治好所需的時間可相對較長一些。總之，只要治療方法得當，患者也有治好的信心，那麼神經衰弱一定會治好的。

　　有位青年人介紹自己治癒的經過，其主要經驗就是正確估計自己，正確對待疾病與挫折，發揚自己的優勢，克服自己的弱點，振作精神，有計劃地定時參加體育鍛煉、學習、工作、訪友、娛樂，並保證足夠的睡眠時間。只經過短短2個多月的心理和生理調適，他的神經衰弱就完全被治癒了。

　　治療神經衰弱的方法

　　神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理生理症狀的一種神經症。如果治療不當會導致該病纏身數十年，但如果經精神科或心理科醫生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治癒，預後一般良好。事實上，積極的預防對於患者來說非常重要，即從根本上制止了神經衰弱的發生。

　　一、多閱讀

　　如果你經常忘了某個字如何寫，或忘記成語及形容詞如何說，這可能因為你不常使用它們，因此，如果你常苦於提筆忘字或用詞不當、詞不達意，可能需再加強詞彙訓練。不妨多多閱讀小說、報紙，尤其是古典文學著作，閒來無事時也可以翻翻詞典以加強記憶。

　　二、經常測驗自己

　　人們多半不知道自己的記憶力究竟如何?往往，你以為自己已記住某些東西，其實不然。這情形最有可能發生在考試期間，你可能發現原先背熟的東西，突然從記憶中模糊或消逝。為了防止這種遺憾，不妨在考試前，先給自己一個小考，以測驗自己的記憶狀況。

　　三、平心靜氣

　　緊張及焦慮會阻礙記憶力，記憶時，需要頭腦清醒，焦慮會使頭腦不清。

　　四、充足睡眠

　　保證充足的睡眠對記憶力影響頗大，長期熬夜會損傷大腦的功能，造成頭暈、神經衰弱、記憶力減弱。

　　五、小心藥物及酒精

　　許多東西都是促成健忘的可能性。經常飲酒狂歡或服用藥物***例如，減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺***，都是導致健忘的根源。

　　比較嚴重最好是去當地專科醫院找專家治療

　　神經衰弱生活中的調節方式

　　1、調整飲食。可多食紅棗、桂圓、天麻、核桃、五味子等。常吃新鮮葡萄，數量不限，對神經衰弱和過度疲勞有較好的輔助治療作用。睡前不可抽菸、飲濃茶、咖啡等，它們會使你的神經興奮，更加難以入睡。

　　2、改善睡眠。神經衰弱引起的失眠經常由壓力或者神經興奮引起。不妨改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾;或將室內的隔音裝置做好，將深色的窗簾垂下。總之，儘量使臥室舒適，無壓迫感。

　　3、減少刺激。改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待神經衰弱緩解後，再恢復原來的學習和工作。

　　4、定期運動。定期運動可改善精力，有助於對抗神經衰弱。即使在街上散步，也有助於擺脫工作上的壓力。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放鬆。

　　5、對症治療。只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發，根治疾病。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛鍊心理承受能力。可以諮詢你的心理醫生，進行對症治療，採取生物反饋、催眠或其他療法進行治療。