乾燥綜合徵吃什麼食物好

　　聽到口腔乾燥症，第一反應就是口乾的症狀。那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享乾燥綜合徵的飲食治療方法。

　　1、西瓜

　　性寒，味甘，雖無滋陰之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清熱、解暑、除煩，尤其在夏季，口輕乾燥症患者可以多吃。

　　2、甘蔗

　　性寒，味甘，既能清熱潤燥，又能生津止渴。李時珍說：“蔗，其漿甘寒，能瀉火熱。”

　　3、梨子

　　性涼，味甘微酸，可以生津、潤燥、清熱、止渴。乾燥綜合徵患者，無論生吃或蒸熟食之皆宜。

　　4、橘子

　　性涼，味甘酸。能開胃理氣，止渴潤肺。橘，止渴，潤燥，生津。橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中醫有“酸甘化陰”之說，乾燥綜合徵者宜吃橘，可以收到養陰生津、清熱潤燥之功。

　　乾燥綜合徵的飲食治療方法

　　1、多喝水

　　首先，要注意補水。多吃些粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人吃。

　　2、烏梅

　　烏梅味酸，能斂浮熱，好唾口乾者，虛火上炎，津液不足也，酸能斂虛火，化津液，所以主之也。”乾燥綜合徵病人，宜用烏梅同冰糖煎水，自制成烏梅湯，又酸又甜，酸甘化陰，飲之尤宜。

　　3、鮮柿子

　　鮮柿子，甘寒養肺胃之陰，宜於火燥津枯之體。”乾燥綜合徵的病人宜吃柿，能收到清熱、潤肺、止渴的效果。

　　4、鴨肉

　　鴨肉性平，味甘鹹，是一種滋陰清補食品。《隨息居飲食譜》中稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱。”乾燥綜合徵患者常用鴨子煨湯喝，最為有益。鴨蛋亦屬養陰食品，《本草備要》載：“鴨蛋能滋陰。”故食之亦宜。

　　乾燥綜合徵的症狀表現

　　1、口乾

　　80%以上的患者有口乾症狀，這是因為唾液腺分泌減少所至，口乾無唾或少唾，不能嚥下乾性食物，需要飲水才能嚥下，外出需帶水。

　　2、齲齒

　　大部分乾燥整合徵患者因為唾液腺分泌唾液減少，使牙齒失去唾液的滋潤、沖洗和營養作用，從而牙體逐漸變黑，並且成塊脫落，最後只留殘根;由於這種齲齒的發生及病變程度遠較一般齲病嚴重，故稱為“猖獗齲”。

　　3、腮腺腫大

　　口腔乾燥症患者中，有一定比例的患者會出現腮腺腫大的情況，而且每年都會發作好幾次。並且有點感冒或者是疲勞都會引起這樣的症狀。

　　4、特殊舌象表現

　　舌光紅紫絳，或暗紅、嫩紅，如鏡面，或裂紋縱橫交錯如溝壑，無津無苔，舌體短縮難以伸出口外。