吃什麼能縮小子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那麼子宮肌瘤吃什麼?女性預防子宮肌瘤的發生其實是有很多種的方法。小編整理了能縮小子宮肌瘤的食物，希望可以幫助大家!

　　能縮小子宮肌瘤的食物

　　緩解子宮肌瘤適宜吃的水果

　　1、夏季推薦甘蔗

　　甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。

　　2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果

　　這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

　　3、平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

　　子宮肌瘤患者推薦飲食

　　***1***荔枝大棗湯

　　幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後子宮的調養。

　　***2***雞蛋棗湯

　　雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後子宮的調養。

　　***3***乳鴿枸杞湯

　　乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。

　　***4***參芪母雞

　　老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。

　　***5***豆漿大米粥

　　豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於體虛子宮的調養。

　　***6***糖餞紅棗

　　乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

　　對子宮好的食物

　　1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

　　2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

　　3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。北京華軍中醫院中醫專家建議服用3-5付的生化湯***當歸六錢、炙甘草錢半、川芎四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢*** 。

　　子宮肌瘤患者應注意事項

　　1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

　　4、確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

　　5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。

　　6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

　　7、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

　　8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可採用肌瘤挖除術。

　　子宮肌瘤的疾病鑑別

　　***1***妊娠子宮 肌瘤囊性變時質地較軟應注意與妊娠子宮鑑別。妊娠者有停經史、早孕反應，子宮遂停經月份增大變軟，藉助尿或血HCG測定，B超可確診。

　　***2***卵巢囊腫 多無月經改變，腫塊呈囊性位於子宮一側。注意實質性卵巢囊腫與帶蒂漿膜下肌瘤鑑別，肌瘤囊性變與卵巢囊腫鑑別。注意腫塊與子宮的關係，可藉助B型超聲協助診斷，必要時腹腔鏡檢查可明確診斷。

　　***3***子宮腺肌病 可有子宮增大、月經增多等。侷限型子宮腺肌病類似子宮肌壁間肌瘤，質硬。但子宮腺肌病有繼發性痛經明顯，子宮多呈均勻增大，很少超過3個月妊娠子宮大小。B型超聲檢查有助於診斷。但有時兩者可以並存。

　　***4***子宮惡性腫瘤

　　1***子宮肉瘤：好發於老年婦女，生長迅速，多有腹痛、腹部包塊及不規則陰道流血，B型超聲及磁共振檢查有助於鑑別。

　　2***子宮內膜癌：以絕經後陰道流血為主要症狀，好發於老年女性.子宮呈均勻增大或正常，質軟。應注意圍絕經期婦女肌瘤可合併子宮內膜癌。診刮或宮腔鏡有助於鑑別。

　　3***子宮頸癌：有不規則陰道流血及白帶增多或不正常排液等症狀，外生型較易鑑別，內生型宮頸癌應與宮頸黏膜下肌瘤鑑別。可藉助於B型超聲、宮頸脫落細胞學檢查、宮頸活檢、宮頸管搔刮及分段診刮等鑑別。

　　***5***其他卵巢子宮內膜異位囊腫、盆腔炎性包塊、子宮畸形等，可根據病史、體徵及B型超聲檢查鑑別。

　　子宮肌瘤的預防方法

　　調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

　　適時婚嫁，生兒育女、節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔。

　　飲食定時定量，不能暴飲暴食。切勿濫用激素類藥物。

　　定期檢查身體，發現疾病及早治療。因為早期子宮肌瘤可以用中藥治療，中醫整體觀念較強，從患者全身特點加以考慮，不侷限於子宮肌瘤本身。