姨媽痛的原因

　　女性朋友每個月總有那麼幾天不舒服，姨媽痛是每個女性無法言說的痛。那麼你知道為什麼會痛經嗎?下面，小編來為你介紹。

　　1、原發性

　　有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

　　2、子宮發育不良

　　子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　3、身體虛弱

　　腹部的上些肌群有支援腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支援有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。

　　4、精神緊張

　　一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

　　5、子宮內膜異位症

　　它與原發性痛經症狀極相似。

　　如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史***母或姐妹中有患此病者***，應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以儲存生育能力……

　　月經不正常的原因

　　1.月經不正常跟妊娠有關係，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不乾淨或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。

　　2.月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的徵兆。

　　3.經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。

　　4.經血有血塊，還伴有痛經症狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，這是炎症的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經期衛生。

　　5.經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。

　　6.經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會出現閉經。

　　7.月經週期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

　　女性月經期的護理方法

　　生理期是女性朋友一個非常重要的標誌，在這階段做好了保養，對身體是非常有好處的，那麼作為女生在這特殊階段應做些什麼呢，應該從哪些小細節做起?

　　第一：不熬夜，保證有充分的睡眠，要勞逸結合，對於在經期比較浮躁的，睡眠不是很好的，可以在睡前喝杯牛奶，會起到舒緩的作用。

　　第二：對於會痛經的朋友可以喝紅糖水，在穿著方面一定要做到保暖，不能讓自己著涼，對於痛經可以使用熱水袋，通常痛經是因為不痛的因素，暖肚子可以起到緩解作用。還有一個辦法是把生薑剁碎後用保鮮膜包好放在小腹上，這是一個非常好的方法。

　　第三：在月經期間還必須注意眼睛的休息，俗話說：久視傷血，所以應少在昏暗燈光下閱讀，眼部的面板是很薄，如果長時間閱讀會使毛細血管擴張，導致血液凝塊。在經期可以多吃澱粉類的食物和堅果，這能穩定血糖，還有豐胸的作用。

　　第四：女性朋友在月經期間是可以燙髮，燙髮只是改變髮型，頭髮上是沒有血管，所以不會影響月經，但是懷孕期間是不能燙髮的，只能做一些簡單的護膚和清洗

　　第五：在月經期間一定要注意面板的清潔，先用溫水清洗，再用冷水，這能促進血液迴圈，對於面板保養應該使用霜類，需特別注意，對於辛辣，生冷的食物一定不能使用，巧克力也不能吃，這會加重痛經。