治療小兒感冒的小妙招

　　寶寶感冒了，哭鬧不安，真讓人頭痛! 日夜守護，不敢離開，雖然不發燒，也不敢帶他出去玩，怕又染上其他疾病，在這個感冒多發的季節，該怎麼辦呢?以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　1 飲食調理法

　　一般來說，感冒的恢復期至少需要7天左右。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息。

　　2 填臍療法

　　即將藥物放在肚臍上，藉以發揮藥效的方法。對於風熱型感冒，可用蔥白30克，連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲少量溫白開水，以促其發汗。對風寒型感冒，用蔥白30克，生薑1片，胡椒5~7粒。將3味共同搗爛，裝進紗布包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅寒，促其發汗後取下。

　　3 握掌療法

　　一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。

　　藥取薄荷、防風各15克，生薑2片***咽痛不用***。先將薄荷、防風搗爛，再將生薑搗泥調勻，加少量白開水調稠，裝在兩個7~10釐米左右長條小紗布包內，放於患兒兩掌心，外用長紗布纏好固定，約15~20分鐘放開。

　　二是退熱握掌法：適於幼兒感冒、輕微發熱或咳嗽等。

　　藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水調勻，分裝兩個紗布包，握法同上，即使藥物握於掌心，藉以吸收藥物。

　　4 推捏揉擦法

　　適用於小兒感冒發熱，或者汗閉不出。藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升。將大蔥白放在乾淨的石臼裡，對入溫開水200毫升，搗爛取汁倒入乾淨杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒衝入攪勻，然後用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液，輕擦鼻翼兩旁，輕揉兩太陽穴、第七頸椎***與肩略平***，推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。每處15~20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。

　　5 敷貼法

　　適用於小兒風熱感冒。取鮮地龍10條放入碗內，撒上白糖適量，片刻後地龍因體液外滲而死，再加入麵粉適量調和成膏，製成直徑為3釐米的藥餅兩枚，分貼囟門和神闕穴處，每次貼4~6小時，每日2次，連貼2~3日有效。

　　6 改善呼吸

　　保持呼吸道通暢對緩解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。

　　一是睡覺前用熱毛巾給患兒敷鼻子。熱蒸汽可以暫時緩解鼻塞，可讓呼吸暢通、舒服一些。

　　二是讓患兒採取側臥的方式入睡，這種睡姿可以減輕離床面一側鼻腔的壓力，使其逐漸暢通，拍拍背部促進排痰，要嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治。

　　小兒感冒防治食療方

　　1、“氣虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥

　　氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

　　材料：山藥20克***或生山藥切片***、豬肉末和大米適量。

　　做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

　　對於已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。

　　2、“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥

　　陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。

　　材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　3、“寒性感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥 如果你的寶寶在感冒初期，有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”

　　材料：蔥白***蔥的根部***5—6段，生薑6—7片、粳米適量。

　　做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5—10分鐘後就可熄火。

　　4、“健康寶寶”防感冒食譜：玉屏風散 　材料：西洋參或黨蔘10克、白朮10克、防風6克。 做法：將西洋參或黨蔘、白朮、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。

　　5、“熱性感冒寶寶”食譜：薄荷牛蒡子粥 倘若寶寶在感冒初期的症狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。這時，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。

　　材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

　　做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。