小兒咳嗽的飲食禁忌

　　天氣變化無常，咳嗽的小孩也明顯增多，對於小兒咳嗽除了要及時進行治療外，還要在日常生活中對其飲食進行控制，下面就隨小編來了解一下，希望大家喜歡。

　　小兒咳嗽的原因

　　1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽

　　如果小兒上呼吸道受到感染，這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的症狀，當在呼吸的過程中，不自覺地將乾燥空氣吸入，因此鼻腔變得更為不適，甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候，媽媽可以適當地使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法，將空氣的溼度適當增加，減少乾燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一週仍未見好轉，應該儘快帶孩子看醫生。

　　2、支氣管炎引發的小兒咳嗽

　　小兒患支氣管炎主要是3歲以下，這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽，主要發生在1歲左右的小兒，春冬季節常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道，使小兒發生乾咳，隨之產生支氣管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復，應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

　　3、咽喉炎引起的小兒咳嗽

　　咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產生咳嗽，劇烈程度較大，喉嚨一發癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對症治療。

　　4、過敏性咳嗽

　　注意平時儘量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生諮詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。

　　5、吸入異物引發嗆咳

　　吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反覆咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送小兒去醫院及時取出異物。

　　1、禁食寒涼食物

　　中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

　　2、禁食肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

　　3、禁食橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　小兒咳嗽時家長該如何處理

　　1、夜間抬高寶寶頭部。

　　2、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　3、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。