如何有效預防寶寶手足口病

　　手足口病即“手足口綜合徵”，是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。下面由小編為大家帶來關於如何有效預防手足口病的文章，歡迎閱讀!

　　如何有效預防手足口病

　　預防手足口病，關鍵是要在日常生活中注意衛生。這裡分享一下公認的15字防病要訣：常洗手、勤通風、喝開水、食熟食、晒衣被。

　　首先：洗手是預防手足口病的最好措施。飯前便後洗手這是人人都知道的衛生知識，可是很多寶貝，包括成人都不以為然，其實飯前便後洗手，是預防手足口病最好的方法。

　　正常情況下，沒有接觸傳染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗乾淨就可以。如果有直接接觸到患者的分泌物、含病毒的液體，可以用消毒液洗手。3歲以內的寶貝，成人應幫助其常洗手，儘量照看好寶貝不要讓寶貝吮吸手指，養成良好的衛生習慣。

　　專家提醒：消毒紙巾不能代替洗手，每次洗手的時間，最好在20秒以上。

　　專業洗手七步法：

　　第一步：掌心相對，手指併攏相互揉搓。

　　第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行。

　　第三步：掌心相對、雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　第四步：彎曲手指，使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行。

　　第五步：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行。

　　第六步：將五個手指尖併攏在另一個手掌心旋轉揉搓，交換進行。

　　第七步：手腕處相互揉搓。

　　其次：加強室內空氣流通，本病流行期間儘量少帶寶貝到人群擁擠的公共場所。

　　家長應經常處理家裡的垃圾雜物、保持乾淨整潔，早晚定時開啟門窗通氣，不要長時間讓寶貝呆在密閉的空間裡玩耍。在季節交替，本病流行期間，免疫力低下、體質較弱的寶貝儘量不去人多、環境擁擠的公共場所。

　　專家提醒：居室內應兩至三小時進行一次通風換氣。

　　再次：勤晒衣被、衣褲，經常徹底清洗兒童的玩具或其他用品。

　　家長應定期使用肥皂、消毒液對日常用品、玩具、衣褲、尿布進行消毒，每日對奶具、餐具煮沸消毒。將衣被陽光曝晒， 高溫***大於50攝氏度***、紫外線、含氯的消毒液都可以消毒，含氯的消毒液可以按照說明書稀釋使用。

　　專家提醒：兒童玩具最好每週一次用3%的漂白粉浸泡消毒。

　　最後：多喝開水、注意休息，加強鍛鍊，增強免疫力。

　　合理安排寶貝的一日生活，注意飲食質量。安排動靜交替的學習、遊戲，根據寶貝體質合理鍛鍊，保證每日休息時間，防止寶貝過於疲勞。同時，每天多多補充水分，防止病毒入侵，幫助排毒。

　　專家提醒：增強寶貝體質，能有效降低得病概率。