背上臉上長痘痘的原因和解決方法

　　痘痘是愛美女性的公敵，臉上長痘痘已經讓妹紙們忙不過來，下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　背上長痘痘的原因和解決方法

　　1、靜電引起背上長痘痘

　　由於乾燥季節，穿衣服的時候很容易產生靜電，靜電會影響面板正常的油脂分泌且靜電會使空氣中的細菌、或沉等堵塞，靜電過多則會使背上長痘痘。

　　解決方法：在乾燥季節裡，為了防止靜電儘量選擇棉質的衣服，在洗澡的時候選擇滋潤型的沐浴露滋潤面板，多給面板補充水分就可以防止背上因靜電而長痘痘了。

　　2、背部面板清潔不夠引背上長痘痘

　　背上因平時流汗、衣服貼在背上滋生出細菌，又因為背上因為清潔不夠，背上毛孔堵塞從而引起背上長痘痘。

　　解決方法：在洗澡的時候堅持將背上面板徹底清潔乾淨，勤洗澡勤換衣服，養成身上乾淨整潔則可以防止背上長痘痘。

　　3、床單不整潔引背上長痘痘

　　我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到面板上，引起細菌的感染而生成痘痘。

　　解決方法：保持床上用品的整潔，經常換洗床上用品，1個月換洗一次為最佳，這樣就防止背上長痘痘。

　　4、洗澡後不擦乾面板引背上長痘痘

　　洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長。

　　解決方法：在洗完澡以後，要將身上的水漬徹底擦乾，這樣就可以防止衣服因吸收水分而滋生細菌，從而防止背上長痘痘的情況發生。

　　5、沐浴露沒清洗乾淨引背上長痘痘

　　沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。

　　解決方法：在洗澡時候，必須要仔細、耐心的將身上的沐浴露洗乾淨，這樣才可以防止因沐浴露的殘留而引起背上長痘痘。

　　6、面板過敏引起背上長痘痘

　　擁有敏感膚質的妹紙會因為新買的衣服或者新買的沐浴露、潤膚霜等某種成份引起面板過敏，從而引起背上長痘痘。

　　解決方法：有過敏膚質的妹紙在買衣服的時候儘量選擇純棉質的衣服，剛買回來的衣服一定要先洗乾淨晾乾以後才可以穿在身上，潤膚露的選擇上一定要選擇純天然的產品，這樣可以有效防止因身體面板過敏而引起背上長痘痘。

　　7、肺熱或經絡不通引背上長痘痘

　　背部是肺的反射區，背上長痘和肺有著密切的關係，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。

　　解決方法：平時可以多吃一些清肺的食物，這樣可以有效防止背上因肺熱而長痘的情況。清肺的食物有：胡蘿蔔、例子、木耳、豆漿、蜂蜜、豬血等。

　　8、辛辣食物引背上長痘痘

　　辛辣食物會引起身體的內分泌失調，這不光是使臉上長痘，背上也長痘的原因。

　　解決方法：在日常生活中，妹紙們應該儘量保持清淡的飲食，不是不吃辣的食物，而是儘量少吃辛辣的食物，這也是保持好面板的小訣竅。

　　臉上長痘痘的原因和解決方法

　　1、摸臉

　　摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得儘量避免經常性的摸臉喔!

　　2、運動物品不清潔

　　保持運動習慣是一件非常好的事，但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎?你的毛巾、瑜珈墊等經常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時候，早就已經佈滿很多細菌，所以在運動後，不僅要徹底清潔身體，對於這些運動用品，也要記得清洗及消毒!

　　3、藥物

　　天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行諮詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師!

　　4、手機上的油脂

　　在人手一機的時代，你天天都花多久時間在講手機呢?每當你拿起手機講話時，你的臉頰實在就在與手機上的油脂、髒汙進行交流，尤其是夏季輕易流汗的時候，有時還會有脫妝後的痕跡在上面，看到

　　調養身體預防痘痘的產生

　　1、保持良好的心態

　　臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

　　2、每天堅持洗臉，保持臉頰乾淨

　　洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。

　　3、充足睡眠，加強鍛鍊

　　俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液迴圈。1449888188103078748.jpg

　　4、健康飲食，多吃蔬果

　　平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對面板好。