我運動我健康我快樂升國旗講話稿

　　只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，下面是小編給大家整理的，僅供參考。

　　篇1

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　4月28日至30日，我校將開展“陽光體育”活動，讓全校師生在陽光下健康地生活，在運動中充滿激情，追尋自己的夢想。此次活動將會是一次京舟中學全體學生的文體盛會，一個讓同學們展現青春風采的舞臺。

　　同學們：

　　動起來，汗水會換來精彩!

　　動起來，你會更加可愛!

　　動起來，別再讓夢期待!

　　動起來，成功會向你敞開!

　　作為“陽光體育”活動的熱身運動，我們全校首先進行了廣播操比賽。全體同學利用體育課的時間學習新的廣播體操。在體育老師辛勤的指導與示範下，我們逐漸掌握了每一個節拍和要領，進行了反覆的練習。

　　我們舞動青春，躍動的腳步在灑滿陽光的操場上踩踏。

　　我們舞動青春，清脆的擊掌在微帶涼意的春風中擴散。

　　我們舞動青春，整齊的動作在潤物無聲的細雨下伸展。

　　比賽時，各體同學將全力以赴，比節拍的整齊，比動作的有力，奪取令人滿意的成績!在這次廣播操比賽中，同學們收穫的將不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮鬥的經歷，一次身心的鍛鍊。

　　曾經，“東亞病夫”是西方國家給予中國國民的貶稱;然而，2008年的北京奧運會上，中國以51枚金牌100枚獎牌的傲人成績，向世人展示了一個全新的中國。重視體育運動，不僅能使國民強身健體，更能在世界上樹立中國國威，使中國成為真正意義上的大國、強國。

　　我們作為祖國的下一代，更應意識到體育鍛煉的重要性。作為中學生，我們在努力學習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎麼能有充沛的精力來應對緊張的學習壓力?又如何成為國家的棟樑之材?生命在於運動，健康源於運動，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的。

　　在這裡，我要呼籲大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”活動，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收穫快樂與友誼。 同時，我也倡議大家在平時忙碌的學習生活中找時間做些運動。比如體育課正是鍛鍊的時間，可是，我們往往看到許多同學對體育課毫不重視，在體育課的自由活動時間懶洋洋地坐在操場上聊天，或者拿著書本分秒必爭地寫著作業。在一天緊張的學習生活中，45分鐘的體育課是多麼寶貴的鍛鍊機會啊!

　　每天進行適量的運動，不但能提高我們的身體素質，更能夠緩解精神上的疲勞，調節心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態面對學習的壓力。同時提高學習效率，對我們的學習和身體健康是一舉兩得的。

　　同學們，讓我們揮灑青春，將陽光帶到校園中，將陽光帶到學習生活中，讓我們動起來吧!

　　最後，預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!

　　篇2

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!在這個充滿希望的日子裡，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。

　　增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關係國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。陽光體育運動，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，採取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關係學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

　　本次活動，我校將以我運動 我健康 我快樂為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立健康第一的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。 我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進班集體，全校表彰。

　　同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。 最後，祝同學們天天鍛鍊，天天成長;祝我校陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!

　　篇3

　　老師們，同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

　　“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。

　　雖然2008年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神、更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生;讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的中學生活。

　　星期五是我們期待已久的校運會，讓我們的汗水在賽場上盡情的揮灑，讓我們的青春活力在運動中綻放!

　　我的發言完畢，謝謝大家!

　
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