懷孕吃什麼孩子頭髮多

懷孕期間，孕婦吃什麼東西寶寶的頭髮會多的呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　孕期吃什麼寶寶頭髮多又黑?

　　頭髮多少是寶寶體質的表現，孕媽媽平時要注意飲食。

　　工具/原料

　　鈣片、黑芝麻、核桃

　　維生素D、益血生膠囊

　　方法/步驟

　　從發現懷孕開始每天堅持服用葉酸片，一直到孕三個月。

　　鈣片我從懷孕開始一直有吃，到生的時候還吃著，所以小腿從沒抽筋過。

　　按醫生的要求定期產檢，每次產檢完我都會去吃一杯現磨黑芝麻糊，平時在家吃南方芝麻粉，芝麻糊有助於頭髮生長。

　　核桃可以幫助寶寶大腦發育，所以我也吃了蠻多。

　　醫生給我開了維生素D膠囊，預防畸形的。還有補血的益血生我也常吃。

　　懷孕期間吃力平時飲食，這些就是我吃的鋪助品，附上寶寶生下來三天時候的圖片，醫生說頭髮特別清秀，我媽媽也說我小時候頭髮一年都沒有我寶寶的多，嘿嘿。

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　　注意事項

　　按醫生要求定時產檢

　　孕期吃什麼能讓寶寶頭髮多?

　　可以多吃核桃，黑豆漿，黑芝麻等食品